媽媽在護理小寶寶時

繞不開這幾件頭等的大事：

吃奶、睡覺、拉粑粑。

當寶寶拉粑粑時出現(xiàn)滿臉通紅、哭鬧的現(xiàn)象時

這可急壞了新手媽媽

今天的文章叨叨G就來說下小寶寶便秘的問題

拯救媽媽們的束手無措

輕松面對寶寶拉臭臭的這點事兒！

Dr.G

寶寶便秘是一種常見的問題，我們常說的便秘指的是功能性便秘，此類便秘是可以經(jīng)過調理而痊愈噠。

小寶寶不會表達自己，這就需要媽媽們的“火眼金睛”細心觀察了。寶寶兩次排便間隔多長時間屬于“正?！爆F(xiàn)象，這都是沒有固定值的。排便情況受到寶寶年齡及和食物等因素的影響很大。

寶寶排便正常情況：

出生一周后的小寶寶，每天大約排4次軟便或水樣的大便；

出生后三個月的寶寶，母乳喂養(yǎng)每天大約排3次軟便；

 配方奶喂養(yǎng)的寶寶，每天2~3次大便；

 當寶寶因排便用力，出現(xiàn)滿臉通紅，但是過幾分鐘會有軟便排出，這只是因為寶寶腹肌軟弱而引起的，媽媽不用擔心是便秘哦。

（寶寶存在個體差異，排便次數(shù)不同也是沒關系的，主要看氣質，哦，不，是性狀~！）

寶寶排便異常情況：

 新生兒，大便質硬，而且少于每天一次。(一些純母乳喂養(yǎng)的寶寶可能例外)；

 大一點的寶寶，大便質硬，而且3~4天出現(xiàn)一次排便；

 不論多大的寶寶，出現(xiàn)大便體積大、又干又硬，排便時艱難、費力；

 在一次量較大的排便之后，出現(xiàn)陣發(fā)性的腹痛減輕；

 大便表面或內(nèi)部有血；

 兩次排便之間有遺糞。

有很多媽媽認為寶寶3-5天不拉臭臭就是便秘了，其實這是對便秘的誤解。判定寶寶是否便秘不能以排便時間間隔為標準，而是主要看寶寶的大便是否干結、排便時的費勁程度等。

大便硬或呈小粒狀;排便次數(shù)較原來減少（或排便次數(shù)不減少，但每次都干結）；排便時弓著背，夾緊臀部，伴著哭鬧等情況即可判定寶寶便秘了。

如果寶寶只是排便時間間隔長，但是大便不干，這并不屬于便秘。主要是因為寶寶的腸道吸收功能強，糞便量少，或腸道發(fā)育不成熟等造成的，通常這種情況我們稱之為“攢肚”。

寶寶攢肚主要出現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的寶寶身上，是正常的生理現(xiàn)象，無需人為干涉。攢肚主要表現(xiàn)為，寶寶2-3天、4-5天，甚至一周不排大便，但是仍能吃好喝好玩好。排出的大便是黃色的軟便，沒有硬結。

這主要是因為寶寶在出生滿月至兩個月的一段時間內(nèi)，消化能力提高，母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣變少不足以促進直腸形成排便，寶寶排便次數(shù)隨之減少。

判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據(jù)還是看大便的性狀，如果排出的是正常的軟便，則為攢肚；如果大便硬結、干燥、排出困難，則為便秘。

其中，如果寶寶的大便不干，但是排便困難排不出來，同時間隔時間特別的長（超過一周），這時應該去看醫(yī)生。

便秘一般會在大腸末端肌肉緊張的時候發(fā)生，因為這種肌肉緊張阻礙了糞便在腸道里的正常通行與排出。大便在腸道里積留的時間越長，就會變得更硬更干，于是也就更難很舒服地從體內(nèi)排出。

而且由于排便的時候非常疼痛，寶寶可能下意識地將大便憋回去，這樣越憋大便越干排便越痛苦，從而造成惡性循環(huán)，后果嚴重甚至在排便時出現(xiàn)“肛裂”。

寶寶出現(xiàn)肛裂，最主要的治療措施就是保持裂口周圍的清潔。大便后用溫水坐浴可以起到清潔消毒、改善局部血液循環(huán)的作用，促進傷口愈合。

通常情況下，急性肛裂大多可以在2周左右痊愈。如果肛裂嚴重，采用上述措施不能緩解，寶寶很痛苦，就應該去醫(yī)院讓醫(yī)生來進行進一步的治療了。

寶寶肛裂重在預防

· 合理的喂養(yǎng)很重要，添加輔食的寶寶注意纖維素的攝入；

· 不用干燥的紙巾擦拭肛門部位；

· 在寶寶大便結束條件允許的情況下，都用溫水沖洗肛門，然后用小毛巾蘸干肛門部位的皮膚；

· 等到肛門部位的皮膚完全干燥后再涂抹護臀霜。

輕微或偶爾的便秘，媽媽在家通過一些技巧就可以減輕病情

 母乳喂養(yǎng)導致的便秘比較少見，如果母乳寶寶出現(xiàn)便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素。

 配方奶喂養(yǎng)，要依據(jù)配方奶的說明按照比例沖調奶粉，先加水，再加一定比例的奶粉?；驀L試更換奶粉的品牌。

 對于6個月以上的寶寶，水果（特別是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問題。

 開始添加輔食的寶寶出現(xiàn)便秘時，需要在寶寶的日常飲食中多添加一些高纖維素食物，包括薯類(紅薯、土豆等)、瓜類(南瓜)、蔬菜類(豌豆、大豆、西蘭花、竹筍、空心菜等)、菌類(木耳)、藻類(海帶)以及新鮮水果(西梅、杏、李子、葡萄干、蘋果等)，以及全麥麥片、面包、酸奶等。

同時，盡量少吃垃圾食品以及非高纖維的麥片或面包。(如寶寶尚未添加過該食物，請一次只添加一種，并觀察3天看有無過敏。無不適情況可逐漸加量。)

值得注意的是，較大月齡的寶寶，蔬菜輔食添加時，可以用滾開的水燙過蔬菜后剁爛，但不要煮熟后打成泥，要保留蔬菜里的纖維素才有效果。剛添加輔食的寶寶還是以泥湖狀為好。

 還有一種人為造成寶寶便秘的現(xiàn)象也不可忽視：補鈣過多造成的便秘。鈣劑口服進入胃腸道后，過多的鈣質在腸道內(nèi)與脂肪結合形成鈣皂，易引起便秘。

母乳和配方奶中已經(jīng)含有足夠寶寶生長發(fā)育所需的鈣，發(fā)育正常的寶寶，每天從飲食中攝取的鈣量就足夠了，不需要額外補充，只需補充維生素D，促進鈣吸收就可以。

如果通過以上方法寶寶的便秘情況仍然不能改善的話，可以考慮在醫(yī)生的指導下給寶寶使用藥物。目前最常用的藥物是開塞露和乳果糖。

開塞露的主要成分是甘油，屬于刺激型瀉藥，通過肛門插入給藥。適合偶爾使用緩解宿便，如果長期使用的話很可能使寶寶對其產(chǎn)生依賴，養(yǎng)成沒有強烈刺激就不肯排便的壞習慣。

乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，屬于口服劑型。用藥后可以使水、電解質保留在腸道而產(chǎn)生高滲效果，從而軟化糞便使其利于排出。相對于開塞露來說更加安全，可以用于治療慢性功能性便秘。

Dr.G

拉不拉多~寶寶拉多少、什么樣才算正常？媽媽們看完本篇文章是否感覺輕松了很多，其實，在養(yǎng)育寶寶的道路上難免遇到這樣那樣的問題，只要我們堅持“科學育兒”的原則，就一定會事半功倍的！評論區(qū)留給你了，盡情的釋放激情心情~