大家對(duì)穴位并不陌生，其指的是人體的上的一些特殊的點(diǎn)或區(qū)域，通過中醫(yī)的按摩、針刺、艾灸等手法，對(duì)這些穴位進(jìn)行刺激以起到治療疾病的作用。人體上的穴位常常是一些血管和神經(jīng)末梢集中的地方，其實(shí)穴位按摩除了具有調(diào)理身體的作用之外，還有治療和急救作用。

穴位按摩的作用

治未?。貉ㄎ话茨梢杂行У拇碳と梭w特定的穴位，對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)之氣有激發(fā)作用，從而能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理身體機(jī)能以及促進(jìn)氣血的運(yùn)行。中醫(yī)認(rèn)為通則不痛、不通則痛，經(jīng)絡(luò)暢通，自然能減少疼痛，祛邪扶正。

改善體質(zhì)：經(jīng)絡(luò)穴位主要是按摩手法為主，對(duì)人體的滲透性強(qiáng)，可以放松人體肌肉、緩解疲勞、平衡身體陰陽(yáng)、提高免疫力，以起到延年益壽的作用。

治療疾?。涸谥嗅t(yī)理論中穴位也被稱為腧(腧通輸)穴，即人體的臟腑的經(jīng)絡(luò)氣血輸注在身體表面的部位。通過刺激穴位身體發(fā)生的癥狀，可以判斷疾病，同時(shí)通過不同手法刺激這些穴位還可以治療臟腑的疾病。

所以，按摩身體上的穴位能夠很好的保健、防病和治病，那么哪些穴位有特色的急救和見效快的作用呢?

可急救的穴位

1.女人的止痛穴

三陰交穴又被稱為婦科穴，中醫(yī)治療女性痛經(jīng)、生產(chǎn)以及更年期綜合癥時(shí)幾乎都會(huì)用到這個(gè)穴位。當(dāng)女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及宮寒痛經(jīng)時(shí)，按摩這個(gè)穴位有止痛收縮子宮、緩解頭痛和保健卵巢等作用。

2.治療暈厥和休克的穴位

生活中的意外總是時(shí)有發(fā)生，如出現(xiàn)中暑、中風(fēng)、中毒等現(xiàn)象時(shí)，很容易發(fā)生昏迷、暈厥、休克等現(xiàn)象。而此時(shí)令人體清醒是避免疾病進(jìn)一步加重的方法。

人中自古便是人體的一個(gè)急救穴位，位于面部上嘴唇溝中。首先，刺激這個(gè)穴位有明顯的升高血壓的作用，因?yàn)槿魏我蛩貙?dǎo)致的血壓過低都可能危及生命安全，故血壓是人體生命指征之一。提升血壓促進(jìn)人體清醒，避免持續(xù)抵押危及生命。

其次，刺激人中這個(gè)穴位對(duì)呼吸系統(tǒng)同樣有影響，可以引起呼吸系統(tǒng)的興奮，有節(jié)奏的呼吸，避免休克造成呼吸抑制。

所以，刺激人中是在缺醫(yī)少藥情況下的一種應(yīng)急措施，為救命的法寶。

3.治療胃痛的穴位

隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，胃病已經(jīng)屬于一種常見病，并且中年男女首當(dāng)其沖。而胃痛不僅影響食欲，還會(huì)造成身體的疼痛難耐。

人體足三里穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，主治胃腸道疾病。除此之外，還有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕等作用。

因胃腸道問題出現(xiàn)的胃痛、嘔吐、惡心、腹脹、消化不良，體虛出現(xiàn)的心悸失眠、頭暈、氣短時(shí)，可以選擇按摩足三里。

4.止吐穴位

嘔吐現(xiàn)象其實(shí)是人體的一個(gè)排毒過程，多是因?yàn)槭澄锊粷?、胃病發(fā)作、暴飲暴食和食物中毒等引起。但是過度的嘔吐會(huì)引起人體的電解質(zhì)紊亂，繼而容易出現(xiàn)頭暈、乏力甚至?xí)炟尸F(xiàn)象。

內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋上兩寸的位置，刺激這個(gè)穴位對(duì)于胃痛、嘔吐 1379 、嘔心，以及身體虛弱引起的心悸、胸悶有調(diào)理作用。當(dāng)嘔吐時(shí)間較長(zhǎng)、嘔吐過度時(shí)候，可以按摩這個(gè)穴位止吐。

5.降血壓穴位

血壓的升高極容易引起腦出血、頭暈眼花、心悸失眠、頭痛等，但是在生活中很多高血壓患者會(huì)因?yàn)樯鷼?、情緒激動(dòng)、疲勞以及忘記吃藥而導(dǎo)致血壓升高，此時(shí)快速降血壓可以降低生命危險(xiǎn)。

勞宮穴，當(dāng)手握拳時(shí)，中指尖所指的位置便是勞宮穴，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為按摩這個(gè)穴位能夠調(diào)理心痛、心悸、中風(fēng)、憤怒、胸悶和心絞痛等，而當(dāng)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)按摩勞宮穴可以平穩(wěn)血壓，保持心平氣和和呼吸均勻。

6.治療膽囊疼痛穴位

患有膽囊炎、膽結(jié)石等膽道疾病的患者，常常容易發(fā)生膽囊疼痛等現(xiàn)象，此時(shí)按摩膝蓋斜下方的陽(yáng)陵泉穴可有效的緩解。

陽(yáng)陵泉穴主治人體的膽囊方面的疾病，而現(xiàn)代多用于治療肝炎、膽囊炎和膽道等其他就比。

急救的注意事項(xiàng)

不管是日常的自我保健還是急救按摩，其實(shí)都有一些注意事項(xiàng)，只有避免這些禁忌才能更好的維護(hù)身體健康，減少意外的發(fā)生。

首先，在急救之前要先留意病人的呼吸是否通暢，如果不通常則需要注意清除口腔中異物，并且注意周圍環(huán)境的通暢。尤其是要注意將中老年人口中的假牙取出。

其次，對(duì)于嘔吐的人群要多加注意，因?yàn)檫@一類人群出現(xiàn)嘔吐之后如果有昏迷現(xiàn)象，極容易將嘔吐物吸入呼吸道而造成感染或窒息。

再有，在利用穴位按摩急救時(shí)不宜用力過猛，避免造成二次傷害。

另外，對(duì)于心血管疾病引起的昏迷、頭暈、出血等不適時(shí)，避免挪動(dòng)或顛簸。

按摩的注意事項(xiàng)

1.不可以隨便按

穴位按摩固然可以促進(jìn)身體健康，但是并非所以穴位都可以按。人體的一些穴位又被稱為死穴，如百會(huì)穴、神庭穴、太陽(yáng)穴、人迎穴等，盲目用力按摩的這些穴位容易引起頭暈昏厥，甚至是死亡。

2.避免錯(cuò)誤的按摩手法

人體的穴位多存在關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱的關(guān)鍵點(diǎn)中，按壓有酸脹感覺，但找不到穴位或錯(cuò)誤的按摩手法只會(huì)出現(xiàn)疼痛。

3.腰部按摩要謹(jǐn)慎

腰部不僅分布大量穴位，同時(shí)因?yàn)榫嚯x脊柱、脊柱較近，盲目或用力的按摩或傷害神經(jīng)系統(tǒng)，甚至引起肢體活動(dòng)障礙或癱瘓。

結(jié)語(yǔ)：其實(shí)在中醫(yī)里除了我們上文提到的幾個(gè)可以急救的穴位之外，還有很多其他可應(yīng)急的穴位，如合谷穴可以治療牙痛和面部神經(jīng)問題;捏腳后跟可以止鼻血等。所以中醫(yī)穴位按摩是先人留下的財(cái)富，合理運(yùn)用可以更好的維護(hù)人體健康。