髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長(zhǎng)形，起自腰椎體側(cè)面及橫突。向下兩肌相合，經(jīng)腹股溝韌帶深面，止于股骨小轉(zhuǎn)子。

髂腰肌的主要作用：

近側(cè)：支撐時(shí)，它的拉力是由下向上前，收縮時(shí)能使大腿屈，在跑動(dòng)中大腿能否快速前擺和高抬與髂腰肌收縮的速度和力量有很大的關(guān)系。

遠(yuǎn)側(cè)：支撐時(shí)，兩側(cè)髂腰肌同時(shí)收縮，使軀干前屈和骨盤(pán)前傾，又為跑動(dòng)中身體重心積極前送完成抬腿下壓動(dòng)作從而獲得向前的速度創(chuàng)造了良好的條件。

病因：

髂腰肌損傷引起腰痛的病例在臨床中十分常見(jiàn)，由于跌仆、墮墜，或行走凸凹不平的道路、或跳躍，或強(qiáng)力旋扭，使髖關(guān)節(jié)過(guò)度后伸或旋轉(zhuǎn)，在肌肉與肌腱止點(diǎn)連接處最易發(fā)生損傷，因動(dòng)態(tài)應(yīng)力主要集中在肌腱止點(diǎn)處，日久形成粘連疤痕攣縮性病理因素?？煞譃樾迈r損傷和陳舊性損傷。

新鮮損傷：受傷后突然感覺(jué)髖內(nèi)側(cè)疼痛，局部腫脹，壓痛，髖關(guān)節(jié)呈半屈曲位保護(hù)性姿勢(shì)，功能受限，髖關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。

陳舊性損傷：局部腫脹不明顯或無(wú)腫脹，有壓痛，髖關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)受限。

臨床癥狀：

①腰背疼痛，喜暖怕涼，呈僵硬狀態(tài)。

②在側(cè)下腹部及髂窩處（大腿根部）可有明顯壓痛，不能直腰行走，發(fā)作多是突然屈髖動(dòng)作時(shí)誘發(fā)疼痛；髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

③部分患者于久坐后，突然感覺(jué)腰部不適，起身困難。

查體：髖關(guān)節(jié)被動(dòng)內(nèi)收試驗(yàn)：患者仰臥，一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲，足置于床面。術(shù)者將一手置于該側(cè)髂前上棘以固定骨盆，另手置于膝關(guān)節(jié)，盡量屈曲膝關(guān)節(jié)，將大腿壓向?qū)?cè)肩關(guān)節(jié)方向，使髖關(guān)節(jié)處于內(nèi)收位。若出現(xiàn)腹股溝部位疼痛，提示髂腰肌緊張。

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