“食療是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，食療文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，食療是一種長(zhǎng)遠(yuǎn)的養(yǎng)生行為。通過飲食達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)壯體魄的目的。用海馬來食療養(yǎng)生，的確是蠻不錯(cuò)的選擇。海馬暖小腹的作用很明顯，并有明顯的收縮子宮的功效，可以治療好各種婦科病及男性前列腺炎。海馬的補(bǔ)腎作用強(qiáng)，很容易造成上火及血壓高，所以最好在入冬后食用，或選擇小些的海馬，功效較為緩和。”
食材明細(xì)
-
海馬
2對(duì)
-
鮑魚
450g
-
雞肉
500g
鮑魚海馬雞湯的做法步驟
-
-
-
3
將鮑魚和雞肉洗凈，連同海馬一起放入煮鍋中，焯燙一下，再洗洗凈。
-
-
-
-
-
小竅門
食療煲湯貴在原汁原味，這湯汁非?？煽?，無需放任何調(diào)味料，如口味重的話，可以加入適量的食鹽調(diào)味。
使用的廚具：燉盅
