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天然無毒營養(yǎng)高？竟然被保健品的套路忽悠了這么多年！

 好書風 2016-08-28


保健品or謊言？

轉(zhuǎn)眼已到秋季，你是否開始購買保健品來“強身健體”了呢？“朋友，聽說過安利嗎？”你一定聽說過這句話，曾經(jīng)安利這個品牌可是無處不在，不過保健品在人們心中已經(jīng)成為最大的謊言，不信跟著小圈去看看。


現(xiàn)如今，保健品又回到了我們生活中，甚至越來越多的人熱衷于購買保健品，加上這幾年網(wǎng)購的盛行，購買國外保健品的人更是數(shù)不勝數(shù)。更有甚者居然相信吃保健品可以代替日常運動，小圈真是替他們捏了一把汗?。?/section>


小調(diào)查

調(diào)查顯示，從2015年到2016年，僅一年時間，中國游客在日本購買保健品的花銷金額從第10位躍居第4位！而在155名被調(diào)查者中，每月愿意在保健品上花費超過100元的消費者居然達到64%。


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由此可見，人們對于保健品的購買熱度可是只升不降?。τ谶@么熱銷的產(chǎn)品，小圈還是盤點了幾大熱門保健品，帶領(lǐng)大家分析其中的套路，解析它們的功效，給大家最好的選購指南！


蛋白粉

健身的朋友注意啦！想要一身腱子肉，靠吃蛋白粉就行了嗎？多攝入蛋白質(zhì)就能達到營養(yǎng)全面又健康嗎？小圈帶你分析其中的套路～

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2015年9月，安利紐崔萊、湯臣倍健、禾健、可益康、康比特、康富來、美瑞克斯、Muscletech等8品牌10款蛋白粉進行檢測，結(jié)果顯示，10款蛋白粉安全性較好，但營養(yǎng)價值差異顯著。具體分析如下。

然而，經(jīng)檢測，上訴10款蛋白粉中，僅有2款擁有保健食品稱號。其沒有保健食品稱號的美瑞克斯和康比特，卻虛假宣傳了“增強抵抗力”、“延緩疲勞”、“抗氧化”等保健功能。所以說，在選購保健品的時候一定要擦亮眼睛！

套路一
“乳清蛋白可以增肌”
大部分健身愛好者都有補充乳清蛋白的習慣，認為乳清蛋白中含有更多的支鏈氨基酸，可以增長肌肉和快速補充能量。然而事實上支鏈氨基酸所謂的“增肌作用”并未得到驗證。

套路二
“要多補充蛋白質(zhì)”
很多人覺得多喝蛋白粉對身體好，并把蛋白粉當成一種保健品，但實際上，攝入過量的蛋白粉會加重肝臟和腎臟的負擔，對人體健康不利。
此外，消化系統(tǒng)發(fā)育未完全的兒童，也要遠離這些蛋白含量較高的蛋白粉。


魚油
魚油是生活中最為熟知的一款產(chǎn)品，被譽為“血管清道夫”和“腦黃金”，那么有如此功效的保健品是否值得購買呢？

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2016年6月，善存、自然之寶、安利紐崔萊、澳佳寶、湯臣倍健、Swisse、康恩貝和健安喜等8種品牌被送去檢測。檢測結(jié)果如下。

EPA和DHA的含量越高證明魚油品質(zhì)越好。而檢查結(jié)果顯示，善存的DHA含量，康恩貝和澳佳寶的EPA含量均低于產(chǎn)品的標示值。如此虛假宣傳，難怪消費者對此心生懷疑。

套路一
“吃魚油降血脂，吃的越多越好”
大量動物實驗證明，魚油具有調(diào)節(jié)血脂的功效，所以，越來越多的人相信吃魚油可以降低人體血脂含量，不過實驗證明，魚油降血脂的功效并不明顯。
此外攝入過多的不飽和脂肪酸在體內(nèi)易被氧化，加速細胞的老化及癌癥的產(chǎn)生。所以魚油并不是吃越多越好哦！

套路二
“深海魚油效果好”
調(diào)查顯示，更多消費者更青睞深海魚油，它們認為其功效成分含量更高。如此一來，越來越多的品牌想擠進“深海魚油”圈，想暗示消費者自家品牌更好。
檢測結(jié)果表明，功效成分DHA和EDA含量與是否是深海魚油并沒有關(guān)系。所以，消費者千萬不要被蒙蔽雙眼哦～


植物保健品膠囊
現(xiàn)在消費者的觀點大部分都是“便宜無好貨，好貨不便宜”。那么貴的東西就一定好嗎？

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2015年8月，6品牌西洋參膠囊和3品牌靈芝孢子粉膠囊被送去檢測，檢測產(chǎn)品中是否含有相應(yīng)原料的基因片段。并將其含量與價格進行比較。

可見，價格高的未必是好貨，所以大家不要盲目追求高價，否則容易得不償失。

套路一
“天然植物提取的更好”
有些品牌宣傳的是擁有高純度高含量的原料，仿佛你吃的是植物本身，但事實真的如此嗎？
據(jù)調(diào)查，禾健好晨光牌西洋參三七膠囊中檢測出一種名為北美毒性菜的雜草成分。意味著原材料受到污染、加工不夠規(guī)范。所以說，天然植物也未必都是好的。



小圈建議，有的時候那些被吹的上天的產(chǎn)品可能只是一個圈套，想要讓身體變的健康更應(yīng)該做的是多運動、健康的飲食和正常的作息規(guī)律，而那些所謂的保健品只能起到錦上添花的作用，且行且謹慎！
我是廣告～

看放假通知時插播了一條推送，就如同看廣告時插播了一條電視劇～
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根據(jù)國務(wù)院辦公廳通知精神，市人民政府辦公廳昨日公布2016年中秋節(jié)放假安排：9月15日(星期四，中秋節(jié))至9月17日(星期六)放假調(diào)休，共3天。9月18日(星期日)上班。需要提醒的是，中秋節(jié)高速不免費，上述四天不限行。


主編｜關(guān)芳
編輯｜花穎群（實習）
維護｜王薦釗（實習）

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