原因是什么？

1、習(xí)慣挖鼻孔。這可不是什么好習(xí)慣，經(jīng)常挖鼻孔會損傷鼻粘膜血管導(dǎo)致鼻子出血，感冒時經(jīng)常用力擤鼻涕也會導(dǎo)鼻子出血。

2、天氣干燥。天氣干燥會讓人肺燥血熱，肺燥血熱的人容易導(dǎo)致鼻腔處于干燥的狀態(tài)，鼻腔內(nèi)毛細血管就會變的很脆，也很容易破裂而流鼻血。

3、鼻子疾病。如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因為炎癥感染或者是真菌性細菌感染，會造成鼻腔粘膜血管破裂。特別是當(dāng)鼻內(nèi)長有血管瘤的時候，鼻血量還會較大。

4、其它疾病。血液病或者是急性發(fā)熱性的傳染病都會造成血管出現(xiàn)損害，鼻粘膜處于強烈充血、干燥狀態(tài)，很容易出現(xiàn)毛細血管破裂引發(fā)流鼻血。

5、身體缺營養(yǎng)。身體如果缺乏維生素C、K、P又或者是缺乏礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，都會引起流鼻血。特別是對于身體正處于迅速生長發(fā)育的幼兒和青少年，一定要注意補充身體需要的營養(yǎng)。

6、女性特殊時候。在經(jīng)期和妊娠期的女性身體中雌激素的大量產(chǎn)生，大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現(xiàn)腫脹、充血變粗現(xiàn)象，血管壁的彈性下降，只要稍微受到一點刺激就很容易破裂流血。女人真是不容易下面流血上面也流血。

預(yù)防好方法

一、改掉隨便摳鼻子的換毛病，尤其是對小朋友來說，家長要做好教育。當(dāng)然了如果大人也經(jīng)常摳鼻子，那就輕點吧！

二、多吃蔬菜和水果，多喝水。不用說我說的沒有，在干燥的天氣了，你不喝水，不吃青菜和水果怎么可能身體會舒適呢？

三、如果是有鼻子疾病或是身體上的疾病一定要離開到正規(guī)醫(yī)院好好治療。

四、保持好心情，多運動。尤其是在月經(jīng)期間，一定要有好心情，適當(dāng)做些運動，比如慢走，不要一直躺著。

五、要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。