在男人的一生中，有一半的人得過前列腺疾病。男人一過40歲，尿頻，尿急，尿不暢等問題接踵而至，這都是男人前列腺炎，前列腺肥大等問題引起的。

前列腺肥大，西醫(yī)無特效藥，僅能手術治療，但我們常吃的一種小堅果種子，卻是治療前列腺問題的好手，這就是南瓜籽。

南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、單糖類、維生素A、E、C、B族，還有鋅、鎂、胡蘿卜素和豐富的熱量、蛋白質(zhì)、鐵等。由于這些營養(yǎng)素存在南瓜子中，常吃對那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。

更為可貴的是南瓜子有治療前列腺病的作用。前列腺病變主要是由于前列腺內(nèi)含鋅量減少之故。經(jīng)常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺病癥。南瓜子中含有大量磷質(zhì)，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質(zhì)，就可防止礦物質(zhì)在人的尿道系統(tǒng)凝結(jié)，使之隨尿排出體外，達到預防腎結(jié)石的目的。另外南瓜籽中含有南瓜素，這是一種植物甾醇類物質(zhì)，也是南瓜籽中有利于治療前列腺問題的重要成分。

有人習慣每天吃南瓜籽來治療前列腺問題，但南瓜籽一般一天需吃50g以上才能有很好的作用，因此有些人吃的過多覺得太油膩，也浪費時間。為解決南瓜籽不便于服用和服用量大的問題，有人將南瓜籽榨油，南瓜籽油是南瓜籽的濃縮精華，有效成分含量高，每天服用5-10ml即可滿足人們的治療需要，一般連續(xù)使用7-15天就能解決尿頻及尿不暢等問題?；ㄙM不高又能避免手術治療帶來的痛苦，堪稱中老年男性前列腺患者的福音。