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減肚子減贅肉計劃,非常適合健身新手!

 stwym 2016-08-06

肚子上有肉的人,臉再怎么美,也只能算是個胖子

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有多少人是從腹部開始胖起來的

“小肚腩”

減不下去,也收不進(jìn)去

尤其是夏天,一個個都成了“大肚婆”

尷尬的不得了

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