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糖尿病是遺傳和環(huán)境等多種因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的,吃糖可使糖尿病患者血糖更高,但愛(ài)吃糖不是發(fā)生糖尿病的主要原因。 糖尿病飲食就是饑餓或素食? (X) 饑餓只會(huì)使血糖暫時(shí)下降。饑餓或全素食治療營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,對(duì)患者的身體同樣是有害的。 糖尿病不能吃水果? (X) 在病情穩(wěn)定、血糖基本控制的情況下:也就是大多數(shù)時(shí)間自我測(cè)定的空腹血糖<7mmol/L,餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L,并且,糖化血紅蛋白<7.5%,可以每次少量的吃水果。但是血糖高、病情不穩(wěn)定者建議選用含糖量<5%的水果或蔬菜,如草莓、西紅柿、黃瓜等。 糖尿病吃南瓜、苦瓜降血糖? (X) 民間廣泛流傳,南瓜能刺激胰島,促進(jìn)胰島素產(chǎn)生;苦瓜有“植物胰島素”,但實(shí)際情況是沒(méi)有任何實(shí)驗(yàn)證實(shí)南瓜可使胰島素分泌增加??喙嫌幸欢ǖ恼{(diào)脂作用,但降糖作用非常微弱。 糖尿病應(yīng)多吃豆腐? (X) 吃豆腐只是作為提供蛋白類營(yíng)養(yǎng)成分的一種方法。很多人認(rèn)為豆腐可以降糖、調(diào)脂,糖尿病患者應(yīng)多吃。事實(shí)上,豆腐起不到降糖、調(diào)脂的作用。對(duì)于已有糖尿病腎病的患者,不宜多食;腎功能受損的患者應(yīng)盡量不吃豆腐,改吃動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白(如雞肉、魚(yú)、雞蛋)。 |
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來(lái)自: real壽元調(diào)養(yǎng) > 《病類病理》