從小開(kāi)始，身邊總有那么一些人，你覺(jué)得他們比你玩的還瘋，可是考試時(shí)卻把你甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。真的是天資聰穎，或者是多了什么經(jīng)驗(yàn)？智力很難界定，總會(huì)有些人看上去很聰明，但實(shí)際上我們自己可以控制的倒是會(huì)不會(huì)有一些有用的經(jīng)驗(yàn)，便于我們實(shí)際操作，去改變我們學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

之前讀過(guò)的一本《如何高效學(xué)習(xí)》，內(nèi)容確實(shí)有干貨，最明顯的作用是在背單詞時(shí)，有意識(shí)的嘗試其中的方法來(lái)記憶單詞，發(fā)現(xiàn)真的記得更牢。

首先，介紹下作者：

封面

斯科特·楊(Scott Young)

加拿大馬尼托巴大學(xué)商科畢業(yè)，如今經(jīng)營(yíng)著世界上最大的學(xué)習(xí)博客之一。從高中開(kāi)始斯科特幾乎課下不學(xué)習(xí)，盡管如此，他還是以全班第二名的成績(jī)畢業(yè)。讀大學(xué)時(shí)，大考之前一般每天學(xué)習(xí)不過(guò)兩個(gè)小時(shí)。不過(guò)，4年來(lái)，他的平均成績(jī)總是在A和A+之間。使用自己發(fā)明的學(xué)習(xí)方法，完成了10天搞定線性代數(shù)，1年學(xué)習(xí)4年MIT課程的“不可能任務(wù)”，并登上TEDx的演講臺(tái)，向全世界宣講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，是不可不扣的超級(jí)學(xué)霸。

每個(gè)人都想學(xué)習(xí)的更有效率，“聰明人”在學(xué)習(xí)中都會(huì)逐漸形成一套自己的學(xué)習(xí)技巧，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中有意識(shí)的去應(yīng)用，大多數(shù)人則是在無(wú)意識(shí)的死記硬背，重復(fù)的進(jìn)行機(jī)械記憶，記得了也會(huì)很快忘記，因?yàn)橹R(shí)根本不屬于你。在斯科特·楊的書(shū)中，他把不同的策略綜合在一起，形成了整體性學(xué)習(xí)(holistic learning)。之所以稱為整體性學(xué)習(xí)，是因?yàn)樗棠阏J(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是記憶一些事實(shí)，記憶只是學(xué)習(xí)的一小部分，我們要全面地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。高智商者并不認(rèn)為學(xué)科之間的界限那么清晰，他們喜歡將知識(shí)視為整體，也容易將所學(xué)的知識(shí)與其它的知識(shí)相聯(lián)系。

整體性學(xué)習(xí)分為兩部分：

1. 整體性學(xué)習(xí)策略

2. 整體性學(xué)習(xí)技術(shù)

整體性學(xué)習(xí)策略

整體性學(xué)習(xí)基于三種主要觀點(diǎn):

三種基本觀點(diǎn)

整體性學(xué)習(xí)的順序

學(xué)習(xí)順序

這些理論聽(tīng)起來(lái)非常不錯(cuò)吧，不過(guò)你一定會(huì)問(wèn)如何拓展？如何創(chuàng)造模型？其實(shí)在整體性學(xué)習(xí)技術(shù)中有很多這些理論的具體操作方式。

整體性學(xué)習(xí)的順序并不一定就是上圖的線性順序，步驟間可以往返，跳躍?？梢栽谕卣箿y(cè)試后再次獲取理解信息，再次獲取的目的性更強(qiáng)，獲取的信息也更有效。在此過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，然后通過(guò)多多練習(xí)來(lái)改進(jìn)，逐漸形成在即的學(xué)習(xí)策略。

大多數(shù)學(xué)科的學(xué)習(xí)過(guò)程是類似的，問(wèn)題是不同學(xué)科的知識(shí)并不相同，不同的知識(shí)又有不同的結(jié)構(gòu)類型。我們不能用同一種方式處理不同類型的信息，根據(jù)斯科特的分類，信息可以分為以下五種類型：

• 隨意信息：缺少邏輯分類多零散知識(shí)

• 觀點(diǎn)信息：存在爭(zhēng)論的信息

• 過(guò)程信息：講述一系列動(dòng)作，操作的信息

• 具體信息：實(shí)際生活中可以觀察到，聽(tīng)到，觸到的信息

• 抽象信息：難以理解，但是邏輯性很強(qiáng)，需要抽象思維理解的信息

學(xué)習(xí)一個(gè)新問(wèn)題時(shí)，可以有意識(shí)的將問(wèn)題分類，確定信息的類型后可以幫助我們選擇更有利的技術(shù)，提前預(yù)料可能產(chǎn)生的困難。當(dāng)發(fā)現(xiàn)所學(xué)的東西枯燥時(shí)，一定要嘗試與自己已有的經(jīng)驗(yàn)關(guān)聯(lián)，學(xué)習(xí)編程時(shí)，保持對(duì)技術(shù)內(nèi)在的探索，而不是僅僅記憶冷冰冰的符號(hào)；學(xué)習(xí)歷史時(shí)，可以讀到那么多鮮活的人物故事，而不僅僅是年代大事表；讀醫(yī)學(xué)時(shí)，想到的是活生生的病人。

整體性學(xué)習(xí)強(qiáng)迫你以不同的視角看待目前所學(xué)的學(xué)科和問(wèn)題，任何知識(shí)都可以是很有趣的，不然也不會(huì)有那么多人正在研究你認(rèn)為無(wú)趣的東西，嘗試去找出其中的樂(lè)趣，這與我們另外一個(gè)話題也有關(guān)，如何找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。只要你有心發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的知識(shí)都有實(shí)用價(jià)值，如果你能找到知識(shí)在你生活中的實(shí)用價(jià)值，知識(shí)就與你產(chǎn)生緊密的聯(lián)系。

很多人學(xué)習(xí)編程僅僅是解決生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題，當(dāng)然更多的人以編程謀生（比如我），自然就與自己產(chǎn)生緊密的聯(lián)系。比如學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)學(xué)，當(dāng)我打算自己建立小公司時(shí)，會(huì)計(jì)學(xué)知識(shí)就很需要，我也許可以請(qǐng)一個(gè)會(huì)計(jì)，但如果我開(kāi)公司，沒(méi)有什么比我自己更懂更好了，不過(guò)這一切的前提是掌握高效學(xué)習(xí)方法，不然還是應(yīng)該把重心放在自己認(rèn)為最重要的事上。

整體性學(xué)習(xí)技術(shù)

在整體性學(xué)習(xí)技術(shù)中，斯科特在閱讀大量改善學(xué)習(xí)習(xí)慣的技術(shù)后，將其歸類成四個(gè)方面：

學(xué)習(xí)技術(shù)

A) 獲取知識(shí)

指讀法

快速閱讀

• 指讀法： 使用手指讓眼睛停留在你閱讀的地方，提高閱讀速度。

• 練習(xí)閱讀法： 以3分鐘為周期進(jìn)行速讀練習(xí)，記錄正確和錯(cuò)誤的觀點(diǎn)數(shù)，訓(xùn)練自己的閱讀速度

• 積極閱讀法： 閱讀時(shí)不斷提醒自己記住主要觀點(diǎn)是什么，我怎樣記住，怎樣拓展應(yīng)用，促使深入理解。

筆記流

• 先寫(xiě)下主要觀點(diǎn)

• 用短詞代替整句

• 用箭頭呈現(xiàn)聯(lián)系

筆記流示意（取自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

記筆記是為了更好理解所學(xué)內(nèi)容 ，如果忘記這一點(diǎn)，筆記記得再漂亮，思維導(dǎo)圖畫(huà)的再漂亮，也是本末倒置

B) 聯(lián)系觀點(diǎn)

比喻法

可以按照以下三個(gè)簡(jiǎn)單步驟來(lái)找出一個(gè)比喻：

1. 確定你要深入理解和記憶的信息。

2. 在你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息部分相似的東西

3. 檢查比喻不恰當(dāng)?shù)牡胤?/p>

內(nèi)在化

內(nèi)在化

圖表法

• 流程圖：從一個(gè)簡(jiǎn)單元素開(kāi)始，然后在這個(gè)成分及與之相聯(lián)系的不同知識(shí)之間畫(huà)出聯(lián)系箭頭

• 概念圖：從最重要的觀點(diǎn)出發(fā)，不斷發(fā)出分支細(xì)化知識(shí)及分解觀點(diǎn)

• 圖像：用粗糙簡(jiǎn)單的涂鴉代替文字，包括觀點(diǎn)之間的聯(lián)系，圖像更生動(dòng)，容易記住

C) 隨意信息的處理

聯(lián)想法

想象要大膽一點(diǎn)，比如看《中國(guó)合伙人》，黃曉明用“俺不能死”來(lái)記憶ambulance,這種荒誕的記憶方法反而記住了單詞。使用聯(lián)想法的步驟：

1. 創(chuàng)造順序：把信息處理成線性清單

2. 給清單中的每一項(xiàng)設(shè)一個(gè)符號(hào)

3. 創(chuàng)建屬于自己的聯(lián)想

聯(lián)想法也有其自身的一些缺點(diǎn)：

• 符號(hào)重復(fù)：可以再加上顏色等其它識(shí)別物

• 斷裂的聯(lián)系：把大的聯(lián)想鏈拆分

• 難以辨認(rèn)的符號(hào)：先用簡(jiǎn)單清晰的，再設(shè)計(jì)獨(dú)屬于自己的符號(hào)

• 觸發(fā)物丟失：增加觸發(fā)物的觸發(fā)物，即再用別的物品使自己想起觸發(fā)物，再觸發(fā)后面的

掛鉤法

掛鉤法不是將觀點(diǎn)互相聯(lián)系在一起，而是將每一個(gè)觀點(diǎn)與特殊數(shù)字聯(lián)系在一起

掛鉤法

信息壓縮技術(shù)

減少信息容量，尋找邏輯關(guān)系

• 記憶術(shù)：最好的記憶術(shù)應(yīng)該選擇盡量簡(jiǎn)單通用的短語(yǔ)和單詞

• 圖像聯(lián)系： 把幾個(gè)信息聯(lián)系起來(lái)并且用一張圖表示出來(lái)

• 筆記壓縮法：

  筆記壓縮法

1. 在空白紙上寫(xiě)下筆記主要觀點(diǎn)

2. 寫(xiě)下與之聯(lián)系的內(nèi)容

3. 持續(xù)寫(xiě)直到每個(gè)主要觀點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)

4. 修飾得更有條理

D) 知識(shí)的延伸

實(shí)際應(yīng)用

• 統(tǒng)計(jì)學(xué)

• 計(jì)算機(jī)

• 會(huì)計(jì)學(xué)

• 經(jīng)濟(jì)學(xué)

• 歷史

模型糾錯(cuò)

模型糾錯(cuò)實(shí)際就是實(shí)踐的代名詞：不斷的練習(xí)和實(shí)踐

1. 分清是拼寫(xiě)錯(cuò)誤還是概念問(wèn)題

2. 散彈槍策略：每一種類型的問(wèn)題都做一做，同一類問(wèn)題不重復(fù)

3. 延伸練習(xí)時(shí)間

以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)

1. 從小項(xiàng)目開(kāi)始：太大的項(xiàng)目會(huì)動(dòng)搖信心，學(xué)習(xí)目標(biāo)以1~3個(gè)月為佳

2. 記錄下來(lái)： 將完成項(xiàng)目的過(guò)程記錄下來(lái)，能增強(qiáng)信心，激發(fā)斗志

3. 創(chuàng)造一個(gè)有意義的目標(biāo)：一個(gè)清晰的目標(biāo)能使學(xué)習(xí)更為主動(dòng)，熱情更加高漲

【費(fèi)曼技巧】

這個(gè)技巧的靈感，源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者，理查德·費(fèi)曼（Richard Feynman）。在他的自傳里，他提到曾糾結(jié)于某篇艱深的研究論文。他的辦法是，仔細(xì)審閱這篇論文的輔助材料（supporting material），直到他掌握了相關(guān)的知識(shí)基礎(chǔ)、足以理解其中的艱深想法為止。費(fèi)曼技巧，亦同此理。對(duì)付一個(gè)知識(shí)枝節(jié)繁雜如發(fā)絲、富有內(nèi)涵的想法，應(yīng)該分而化之，切成小知識(shí)塊，再逐個(gè)對(duì)付，你最終能填補(bǔ)所有的知識(shí)缺口，否則，這些缺口將阻撓你理解這個(gè)想法。

費(fèi)曼技巧很簡(jiǎn)單：

1.拿張白紙；

2.在白紙頂部寫(xiě)上你想理解的某想法或某過(guò)程；

3.用你自己的話解釋它，就像你在教給別人這個(gè)想法。

最要緊的是，對(duì)一個(gè)想法分而化之，雖然可能重復(fù)解釋某些已經(jīng)弄懂的知識(shí)點(diǎn)。但你最終會(huì)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)，無(wú)法再解釋清楚。那里正是你需要填補(bǔ)的知識(shí)缺口。為了填補(bǔ)這個(gè)缺口，你可以查課本、問(wèn)老師、或到互聯(lián)網(wǎng)搜尋答案。通常來(lái)說(shuō)，一旦你精準(zhǔn)地定義了你的不解或誤解，找到確切的答案則相對(duì)而言更輕松。

除了整體性學(xué)習(xí)策略和技術(shù)，書(shū)中還提到超越整體性學(xué)習(xí)，如何高效率完成學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)自我教育。有空的話還是親自拜讀這本書(shū)為好，總會(huì)和我一樣有所收獲。

我的收獲：

1. 前文提及的背單詞運(yùn)用聯(lián)想法，構(gòu)建出單詞大廈，使我詞匯量飆升至一萬(wàn)五以上，還在繼續(xù)上升中；

2. 使用費(fèi)曼技巧，包括自己在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)技術(shù)博客，自己講述一些算法的原理，得到讀者的認(rèn)同說(shuō)明自己講的清楚，也加深自己的理解。

封面和指讀的圖取自書(shū)本，其余為自己繪制，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

文／樹(shù)說(shuō)（簡(jiǎn)書(shū)作者）