雷迪森And杰特們，今天快問(wèn)邀請(qǐng)的開(kāi)講嘉賓是誰(shuí)呢？它是一只從小被世人唾棄，心腸卻異常柔軟的眼袋君。

快問(wèn)健康那點(diǎn)事兒

1

▲眼袋君臥蠶妹傻傻分不清楚

我出生于一個(gè)普通的工薪家庭，

有一個(gè)很漂亮的妹妹，叫臥蠶，

記憶中爸媽經(jīng)常把我們倆認(rèn)錯(cuò)。

全家族的人都不太喜歡我，

包括我的父母。

可能是因?yàn)槲姨焐鷰Ф荆?/p>

給不了他們美麗的容顏。

2

▲眼袋君是怎樣誕生的呢

每個(gè)孩子都曾問(wèn)過(guò)自己從哪來(lái)，

我也曾深陷于這套路無(wú)法自拔。

可父母似乎并不愿意告訴我，

對(duì)于我，連敷衍都多余了吧。

我的眼袋朋友總會(huì)適時(shí)安慰我，

分享著自己的故事。

我媽說(shuō)，我是先天體質(zhì)自帶，

壓根兒由不得她選擇。

@眼袋1號(hào)

眼袋家族譜上記載，

眼袋大是脾虛，

脾胃功能直接影響到肌肉功能

和體內(nèi)脂肪的代謝。

脾胃功能減弱，水濕運(yùn)化不暢，

皮膚和肌肉缺乏營(yíng)養(yǎng)，松弛無(wú)彈性，

久之則出現(xiàn)眼臉下垂，形成眼袋。

@眼袋2號(hào)

兄弟，別瞎想，

我們都是歲月這把殺豬刀的饋贈(zèng)。

@眼袋3號(hào)

是啊，也許每只眼袋的誕生均不相同。

后來(lái)的后來(lái)，從中醫(yī)大叔那證實(shí)，

眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系，

眼袋家族譜上說(shuō)得果然沒(méi)錯(cuò)。

3

▲世界上還是有眼袋君怕的東西啊

我的童年還不算太艱難，

至少還有我的眼袋朋友。

年輪畫了一圈又一圈，

對(duì)家人的愛(ài)只增不減。

我也會(huì)思考自己究竟有多么可怕？

可怕得讓家人望而生畏。

只是我心里明白，

可怕的我也不是真的無(wú)敵。

眼袋君弱點(diǎn)之按摩篇

跟著我左手右手一個(gè)慢動(dòng)作~

1. 閉上雙眼，雙手中指點(diǎn)按太陽(yáng)穴，停頓3秒，重復(fù)10次；

2. 中指點(diǎn)按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣，點(diǎn)按停頓3秒；

3. 四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3~5次，力度為讓眼睛有壓迫感，松開(kāi)后眼睛非常放松；

4. 將中指水平放于下眼眶，由內(nèi)向外點(diǎn)按，重復(fù)10次，對(duì)于去眼袋有比較明顯的效果；

5. 用雙手拇指與食指來(lái)回揉捏上眼眶眉骨，重復(fù)10次；

6. 重復(fù)放松眼周，用食指、中指、無(wú)名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打2分鐘。

眼袋君弱點(diǎn)之食譜篇

世界上沒(méi)有什么事是一碗湯不能解決的~

>>>> 卷心菜牛肉湯

材料：卷心菜，牛肉，生姜，鹽。

制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸；然后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

>>>> 蘋果紅棗鮮魚湯

材料：蘋果，紅棗，鯽魚，生姜。

制法：首先將鯽魚清理干凈，用刀在魚身處劃開(kāi)，蘋果洗干凈去核切成塊狀；然后用清水將紅棗泡發(fā)；接著在平底鍋中放少許油，將鯽魚放入鍋中，用小火兩面略煎；再在砂鍋中將紅棗、蘋果、姜片用大鍋煲開(kāi)；最后把剪好的魚放入已經(jīng)煮開(kāi)的蘋果紅棗湯中，進(jìn)行調(diào)味，然后煲兩個(gè)小時(shí)即可。

>>>>枸杞豬肝湯

材料：枸杞子，豬肝，生姜，鹽。

制法：首先將豬肝、生姜分別用清水洗干凈；然后豬肝切片，生姜去皮切2片；接著將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右；再用中火煲45分鐘左右，放入豬肝。最后等待豬肝熟透后，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

眼袋君弱點(diǎn)之睡眠篇

我能想到最浪漫的事就是和你早睡早起~

最重要的就是調(diào)節(jié)作息時(shí)間，恢復(fù)正常睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

這三步都是我的軟肋，

好像并沒(méi)有別人眼里那么可怕。

一直以來(lái)，我都有一個(gè)愿望，

希望天底下的朋友認(rèn)識(shí)到，

如果你不愛(ài)眼袋，

請(qǐng)不要隨意生下ta，

記著好好愛(ài)惜自己的身體，

不要熬夜，好好休息。

謝謝大家！

至此，山高水長(zhǎng)，后會(huì)無(wú)期。