肌肉收縮是完整機體的主要活動形式之一，許多生理功能都藉此才得以實現(xiàn)。人體內(nèi)的肌肉組織包括骨胳肌、心肌和平滑肌三種。在運動過程中，骨骼肌是人體運動的動力，其它器官、系統(tǒng)的機能改變都是為了保證骨骼肌的收縮順利進行。
肌纖維的結(jié)構(gòu)
肌細胞（又稱肌纖維）是肌肉的基本結(jié)構(gòu)和功能單位。成人肌纖維直徑約60?m，長度為數(shù)毫米到數(shù)十厘米。每條肌纖維外面包有一層薄的結(jié)締組織膜，稱為肌內(nèi)膜。許多肌纖維排列成束（即肌束），表面被肌束膜包繞。許多肌束聚集在一起構(gòu)成一塊肌肉，外面包以結(jié)締組織膜，稱為肌外膜。
一、肌原纖維和肌小節(jié)
每個肌細胞含有數(shù)百至數(shù)千條與肌纖維長軸平行排列的肌原纖維。肌原纖維的直徑約1~2?m，縱貫肌細胞全長。每條肌原纖維的全長都由暗帶（A帶）和明帶（I帶）呈交替規(guī)則排列，在顯微鏡下呈現(xiàn)有規(guī)律的橫紋排列，故骨骼肌也稱橫紋肌。
肌原纖維由粗、細兩種肌絲按一定規(guī)律排列而成。實際上由于粗肌絲的存在而形成了A帶。細肌絲連接于Z線，縱貫I帶全長，并伸入A帶部位，與粗肌絲交錯對插。在一個肌小節(jié)中，來自兩側(cè)Z線的細肌絲在A帶中段未相遇而隔有一段距離，即為H區(qū)，此時H區(qū)的肌絲成分只有粗肌絲，而H區(qū)以外的A帶中，粗、細肌絲并存，當肌肉被動拉長時，肌小節(jié)長度增大，此時細肌絲從暗帶重疊區(qū)拉出，使I帶長度增大，H區(qū)也相應(yīng)增寬。
兩條Z線之間的結(jié)構(gòu)是肌纖維最基本的機構(gòu)和功能單位，稱為肌小節(jié)（sarcomere）。肌小節(jié)的長度變化范圍為1.5~3.3m，肌肉收縮時較短，舒張時較長，肌肉安靜時肌小節(jié)的長度約為2.0~2.2m。
粗、細肌絲相互重疊時，在空間上呈現(xiàn)嚴格的規(guī)則排列，每一根粗肌絲被六根細肌絲所包圍。粗、細肌絲間這種密切的空間關(guān)系，為肌細胞收縮時粗、細肌絲的相互作用創(chuàng)造了條件。

二、肌管系統(tǒng)
肌原纖維間有兩種不同的小管系統(tǒng)，即橫小營系統(tǒng)和縱小管系統(tǒng)。這些肌管系統(tǒng)是骨胳肌興奮引起收縮耦聯(lián)過程的形態(tài)學基礎(chǔ)。橫小管系統(tǒng)（transverse tabular system，又稱T-system）是肌