小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

「必看」減少多余動作,讓你的切桿更準(zhǔn)確!

 lwdalian 2016-07-13



在切桿的時候,我們并不追求距離遠(yuǎn),而是希望落點(diǎn)能更準(zhǔn)確,這個時候就需要我們的動作非常少且簡單。但很多球友都會因為切桿時手腕動作太多,而影響了擊球效果。


今天,高爾夫plus運(yùn)動技術(shù)總監(jiān)Jerry為我們講解切桿的動作要領(lǐng),幫助你切出更扎實(shí)準(zhǔn)確的球。



站位



身體更靠近球,握桿不要太長,球位往后放,更靠近右腳,盡量穩(wěn)住下半身動作,重心也要放在身體左側(cè)。


錯誤示范——手腕動作過多



擊球和送桿的整個過程要保持手腕固定,但不要太僵硬,手腕動作過多,會讓打出的球不穩(wěn)定。


訓(xùn)練方法——使用方向棒



把方向棒夾在握把的下面,和握把一同握住,完成瞄準(zhǔn),擊球時如果手腕動作過多方向棒就會碰到身體,代表動作錯誤;相反,如果方向棒遠(yuǎn)離身體,那么動作正確。 


正確示范



簡單的轉(zhuǎn)動肩膀,再轉(zhuǎn)回來。


握好球桿,瞄準(zhǔn),轉(zhuǎn)動肩膀,完成切桿。



- END -

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多