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嫩豆腐半盒,小魚干20個(gè)左右(1小把),蒿子桿7根,香菇3朵
2) 白味噌加入100ml清水稀釋,呈能流動(dòng)的狀態(tài)即可。 3) 將蒿子桿洗凈,掐掉老根,切成4cm長(zhǎng)的段,嫩豆腐切成3cm見方,5mm厚的豆腐片,香菇洗凈去根,切5mm厚的片。 4) 煮小魚干的湯再次燒開,依次放入豆腐,蒿子桿,煮3分鐘,把調(diào)好的味噌倒入湯里煮半分鐘即可。
**味噌可以在超市的日本食品貨架購買,網(wǎng)上商城和淘寶也很容易找到。 **味噌不適合高溫持續(xù)加熱,否則會(huì)使味噌降低營(yíng)養(yǎng)成份,味道也不好。在煮味增湯時(shí),把味增提前調(diào)稀,湯煮好后倒入湯里,就可以了。 **稀釋味噌的水最好是涼白開或者其他可以直接飲用的水。 |
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