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達摩易筋經(jīng)動功有100個吸呼, 詠春拳小念頭有108點手。 究竟是哪108點手? (注:雙手算兩點,收拳不計點。) 達摩易筋經(jīng):DMYJJ34 第一節(jié):守中用中 立正-收拳-開二字鉗羊馬 2下叉手 4上叉手 收拳 5沖拳 6攤手 7圈手收拳 (8-10換右邊同5-7) 11攤手 12圈手 13護手
14伏手 (12-14/15-17/18-20重復三次) (21圈手22護手)
23拍手
24正掌
25攤手26圈手收拳 (27-42換右邊同11-26) 第二節(jié):長橋發(fā)力
43左按手
44右按手
45-46后雙按手
47-48前雙按手
49-50雙攔手
51-52左右拂手
53-54雙攔手
55-56雙抌手
57-58雙攤手
59-60雙窒手
61-62雙標手
63-64前雙按手
65-66雙頂手
收拳 第三節(jié):基本手法
67拍手
68鐮手69高橫掌
70攤手71圈手收拳 (72-76換右邊同67-71)
77攤手
78耕手
79攤手
80圈手81低橫掌
82攤手
83圈手收拳 (84-90換右邊同77-83)
91膀手
92攤手
93托手
94攤手95圈手收拳 (96-100換右邊同91-95)
101左脫手
102右脫手
103左脫手
104左沖拳
105右沖拳
106左沖拳
107攤手108圈手收拳 收馬-立正 達摩易筋經(jīng):DMYJJ34 |
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