漲知識(shí)

檸檬、黃瓜是用于保護(hù)皮膚、消除雀斑的天然食物。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出毒素。富含的維生素，能美白肌膚，抑制黑色素的形成。而檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛(ài)美的女性應(yīng)該多食用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為檸檬是預(yù)防心血管病的藥食。由于檸檬酸在人體內(nèi)與鈣離子結(jié)合成一種可溶性絡(luò)合物，從而緩解鈣離子有促進(jìn)血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對(duì)改善癥狀有很大益處。