鵪鶉蛋個頭小巧，但營養(yǎng)價值非常的高。它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、腦磷脂、鐵磷鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，是很好的滋補食療品，有補氣益血，強筋壯骨的功效，在民間，它甚至有“動物人參”的美稱。

不過，鵪鶉蛋雖好，想要做到好吃卻不是件容易的事。今天就跟大家分享一款，我家餐桌上滿意度最高的鵪鶉蛋做法：虎皮鵪鶉蛋。整體來說，是先將鵪鶉蛋煮熟剝殼，然后炸到表面呈虎皮狀，最后再燒。這樣處理后的鵪鶉蛋，不僅入味好吃，因為有虎皮，口感上也多了重享受，推薦大家試試

滿意度最高的鵪鶉蛋?！炯t燒鵪鶉蛋】

材料：鵪鶉蛋，黑木耳，姜，蒜，蔥，鹽，醬油，白糖

步驟：

1.鵪鶉蛋入冷水鍋煮熟后撈出剝殼，沖洗干凈，晾干。

（輕松快速給鵪鶉蛋剝殼的方法前幾天剛發(fā)過，不知道的往前翻翻）

2.熱鍋上油，油溫5.6成熱時，放入晾干水分的鵪鶉蛋。

3.炸至金黃呈虎皮狀。

4.撈出控油備用。

5.鍋內(nèi)留少許底油，下姜蒜末爆香。

6.加1勺郫縣豆瓣炒出紅油，再加入黑木耳略炒。

（炒黑木耳的時侯很容易爆油，新手下廚的話，建議把黑木耳先焯個水，這時侯就不用炒也OK）

7.倒入鵪鶉蛋。

8.調(diào)入鹽，醬油，白糖翻勻小火煮4.5分鐘，待鵪鶉蛋入味后大火收汁，撒上蔥末翻勻即可。

PS：

1.煮鵪鶉蛋的時候，蛋冷水入鍋，這樣煮的過程中蛋殼較不易破烮。

2.最后燒鵪鶉蛋的過程，也可以根據(jù)自個的愛好加入胡蘿卜，黃瓜，青椒等。