首先要推薦給大家的是柑橘類中的抗癌水果——蘆柑!相信大家對于這種美味的水果并不陌生。蘆柑中含有大量的防癌物質(zhì)，只要堅持每天食用一些，可以有效預(yù)防心血管疾病、糖尿病、口腔癌、喉癌等病癥，有助于在生活中做好防癌工作!據(jù)說堅持食用的話，胃癌的發(fā)病機(jī)率可以大大降低一半!

柑橘類水果中的另外一種——柳橙也有著相當(dāng)強(qiáng)的抗癌功效!經(jīng)過動物實驗證明，柳橙可以有效預(yù)防乳腺癌，堅持每天食用一個柳橙，可以有效殺死幽門螺桿菌，降低胃癌發(fā)病率!使大家在生活中遠(yuǎn)離胃癌傷害!

除了柑橘類水果具有很強(qiáng)的防癌功效之外，大家在生活中愛吃的美味草莓也是一種防癌水果!新鮮的草莓中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效阻止癌細(xì)胞的生成，因此有效預(yù)防鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌等癌癥的出現(xiàn)，因此生活中可以堅持每天食用一些!

防癌的水果各種各樣，除了美味的草莓還有可口的獼猴桃。經(jīng)研究證實，獼猴桃中含有一種叫做“亞硝胺”的活性物質(zhì)，此種物質(zhì)可以有效預(yù)防體內(nèi)癌細(xì)胞成長，達(dá)到良好的抗癌功效，自此使大家遠(yuǎn)離癌癥折磨!

另外一種具有防癌功效的水果當(dāng)數(shù)梨。梨中含有大量的級生素B2和維生素C，可以有效防癌。堅持食用可以有效預(yù)防喉癌、肺癌等癌癥病發(fā)!

現(xiàn)在的人們已經(jīng)談癌“色”變，為了健康，可以在生活中采用各種各樣的方法防癌。上述推薦給大家的水果均有防癌功效，在生活中可以堅持每天食用一些，這樣便不再害怕癌癥來襲!

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