|
現(xiàn)在有些病，雖然不嚴重但卻很煩人，像濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲等等，雖不致命，卻也讓人勞心傷神，痛苦難當。 其實，只要在日常生活中懂得一些小技巧，花上幾塊錢，就能夠緩解或解決很多疾病，完全不用跑去醫(yī)院那么嚴重。 這不是小編亂說哦，咱們有專業(yè)人士證明！ 濕疹——大量涂抹護膚霜 濕疹這個病很煩人，一人得了全家發(fā)愁。現(xiàn)在告訴你，對付大部分濕疹，用潤膚霜就行！你信嗎？ 首都兒科研究所皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁“對付濕疹的秘訣”就是——狠狠抹潤膚霜！簡單吧！劉醫(yī)生說，對付濕疹，60%靠潤膚，40%才靠藥物，大部分濕疹都能用潤膚霜治好！ 抹潤膚霜要遵循三原則：量足、多次、按摩。 如果皮膚干燥，患有特異性皮炎，那就要厚厚地抹上一層，量大效果才好。一天抹上4到6次，一般一個星期就要用完一小瓶。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 灰指甲——用大蒜＋醋浸泡 得了灰指甲，自己難受，別人厭惡，而且還不好治。別急，用“大蒜＋醋”浸泡試試，你會發(fā)現(xiàn)治療效果非常不錯。 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院皮膚科主任姚春海介紹，灰指甲學名甲癬，由皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜都有很好的抗真菌作用，二者配到一起，那就是灰指甲的“天敵”。 取250克大蒜，搗碎放入瓶中，注意，瓶口要大一點。然后倒進去250克陳醋浸泡一天，治療灰指甲的“靈藥”就成了。把患有灰指甲的手放進去，浸泡15~20分鐘。泡的時候病甲一定要全部浸泡在蒜醋液里。每晚一次，堅持3個月左右即可治愈。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 慢性咽炎——用金銀花泡水喝 得了慢性咽炎，整體干嘔咳嗽，非常難受。用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺，治療效果很好。 天津市公安醫(yī)院中醫(yī)科主任劉鴻介紹，金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥。慢性咽炎常由細菌感染所致，胖大海能清肺利咽化痰，金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 痔瘡——熏洗坐浴 痔瘡是難言之痛，嚴重時則需要手術(shù)。其實，用熏洗坐浴的方法就可以起到不錯的治療效果。 山東省中醫(yī)院肛腸科主任白克運介紹，用荊芥、防風、苦參等中藥煮水，開了之后倒進一個大盆里，坐上去熏洗患處就可以了。 熏洗能有效減輕患者的癥狀，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1-2次，每次熏洗15-20分鐘左右就行。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 鼻炎——用鹽水洗 淡鹽水洗鼻子是緩解過敏性鼻炎好的方法。 上海瑞金醫(yī)院五官科主任蔡昌枰介紹，把臉整個扎進一盆溫熱的淡鹽水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器，可以起到很好的治療過敏性鼻炎的效果。 鹽水洗鼻時鹽水的濃度最好是生理鹽水的濃度（也就是0.9%），鹽水溫度最好跟體溫差不多，也就是36℃-39℃。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 耳鳴難眠——泡腳加白醋 山東省泰安市中醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師亓俊平介紹，經(jīng)常耳鳴會讓人心情煩躁，晚上睡不好覺。 最簡單有效治療耳鳴的方法就是：在晚上洗腳的時候加點白醋，可以緩解耳鳴，甜美入夢。 泡腳水加白醋，每天1次，每次30分鐘。雙腳來回搓洗，不斷按摩雙足底的涌泉穴，直至感到穴位酸脹為止。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 偏頭痛——多吃含鎂的食物 有偏頭痛的人經(jīng)?？恐雇此幘徑猓珶o法根治。其實，多吃含鎂的食物就能夠治療偏頭痛。 北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師顧中一介紹，近年來醫(yī)學界注意到，鎂離子可能在偏頭痛發(fā)作機制中扮演重要的角色，尤其是對偏頭痛的患者進行檢測后發(fā)現(xiàn)，他們普遍存在著低鎂的現(xiàn)象。 推薦經(jīng)常吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，特別推薦紫菜干。紫菜里含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 胃燒心——嚼花生調(diào)胃液 現(xiàn)在，胃不好已經(jīng)非常普遍了，很多人吃完飯就會出現(xiàn)“燒心”的感覺。這個時候，可以嚼幾?；ㄉ涂梢跃徑狻?/p> 花生具有益胃的功效，細細咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調(diào)節(jié)胃液。生花生經(jīng)過充分咀嚼研磨后，會產(chǎn)生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 關(guān)節(jié)寒痛——用電吹風吹 關(guān)節(jié)遇冷就疼。既然是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它，那電吹風就派上用場了。 江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)針灸科副主任醫(yī)師田青樂介紹，電吹風之所以能治療一些疾病，大概類似于中醫(yī)中“灸”的作用，即通過熱刺激，來治療、緩解疾病。 特別是頸椎，如果是關(guān)節(jié)猛然受寒導致疼痛，可以用電吹風進行熱風療法，把寒氣逼出來，隔著衣服吹，不建議直接對著皮膚猛吹，注意小心皮膚燙傷。 （來源：網(wǎng)絡(luò)綜合） |
|
|
