心臟?。核耙槐?/p>

減低血液的粘稠度，減少心臟病突發(fā)的危險。心臟不好，加上夜間出汗，造成血液中水分減少，血液粘稠度升高。睡前一杯水，可是一杯救命水呀!

感冒發(fā)熱：稍熱的水、小口補水，飲水量大

促使排尿和排汗，體溫中樞調(diào)節(jié)體溫， 同時加快體內(nèi)細(xì)菌病毒通過腎臟迅速排泄掉。

咳嗽：多飲熱水

稀釋痰液，便于咳出；增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)迅速排泄。

便秘：空腹溫開水

粥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，以及水分，易消化吸收。

煩躁：喝水

當(dāng)一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，多喝水促使排除體外?；蜃鲂w力勞動，腎上腺素隨汗水排出，大哭也可以。