|
“脂肪肝”的自我按摩療法
 脂肪肝是因為肝失疏泄，肝血淤滯，脾失健運，痰濕內生所導致。經絡療法可以疏肝理氣，活血化瘀，通經止疼，強身定神，對預防治療脂肪肝有一定的作用。 （1）以拇指或者食指端部按壓雙側足三里穴，指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續(xù)均勻地用力按壓。每日每側按揉30至50次，以局部感酸脹為度。  .  （3）太沖穴是肝經原穴，按摩此處對預防治療脂肪肝大有好處。可以用拇指指尖對穴位緩慢地進行垂直按壓，一次持續(xù)5秒鐘左右，進行到疼痛緩解為好。  |
|
|
來自： 玉峰山 > 《偏方、秘方、驗方’》
