來(lái)源資料/ 網(wǎng)絡(luò)   收集/南樓雁子    

對(duì)于2016屆的高考生而言，這也意味著在這個(gè)史上最長(zhǎng)寒假結(jié)束之后，距離高考的時(shí)間更緊迫了。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，在學(xué)習(xí)一周后不復(fù)習(xí)，對(duì)于知識(shí)的記憶率僅達(dá)13%，如果荒廢了這40天，可能在此之前的努力都會(huì)功虧一簣。尤其物理這門學(xué)科對(duì)于復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性、連續(xù)性要求很高，如果中途中斷，肯定得不償失。那么我們應(yīng)該如何來(lái)規(guī)劃好這個(gè)寒假呢?

    一、作息規(guī)律

    很多同學(xué)在放假后都有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，當(dāng)然這是人之常情，但卻不應(yīng)該是高考生之常情。身為一個(gè)高考生，應(yīng)該明白現(xiàn)在的頭等大事是什么。早上是復(fù)習(xí)效率最高的時(shí)間段，當(dāng)然不能浪費(fèi)在睡懶覺(jué)這種事情上。要想有條不紊的、充實(shí)的度過(guò)這個(gè)寒假，首先應(yīng)該強(qiáng)迫自己保持跟平時(shí)一樣的作息時(shí)間，相信各位同學(xué)在這個(gè)漫長(zhǎng)的秋季學(xué)期中已經(jīng)養(yǎng)成了生物鐘，執(zhí)行起來(lái)難度不大。總而言之，寒假?gòu)?fù)習(xí)規(guī)劃的第一件事是你要有配得上這個(gè)規(guī)劃的意志力，這個(gè)意志力首先體現(xiàn)在起床這件事上。

    二、規(guī)劃要具體、合理

    其次，應(yīng)該為自己制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)規(guī)劃，規(guī)劃的內(nèi)容應(yīng)包括復(fù)習(xí)的時(shí)間(即每天學(xué)習(xí)的時(shí)間起止點(diǎn))、科目、以及每個(gè)科目階段性的復(fù)習(xí)目標(biāo)。合理的計(jì)劃一定是勞逸結(jié)合的，類似于我要在寒假每天學(xué)習(xí)15個(gè)小時(shí)或者我要在寒假前十天復(fù)習(xí)完物理的所有知識(shí)點(diǎn)都是不現(xiàn)實(shí)的。正確的規(guī)劃應(yīng)該類似是：今天9點(diǎn)到12點(diǎn)復(fù)習(xí)完物理中的伏安法測(cè)電阻的實(shí)驗(yàn)，一周之后復(fù)習(xí)完電學(xué)實(shí)驗(yàn)。每一天有具體的的計(jì)劃，每一個(gè)階段有一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

    三、物理復(fù)習(xí)內(nèi)容規(guī)劃

    寒假共40天左右，按照6個(gè)科目的重要性及難度，物理分配到的復(fù)習(xí)時(shí)間在8天左右。在寒假結(jié)束之前，我們已經(jīng)復(fù)習(xí)完力學(xué)和電學(xué)的部分，同學(xué)們已經(jīng)初步建立起物理的知識(shí)體系，但是對(duì)于高考考察的題型和側(cè)重點(diǎn)還不熟悉，對(duì)于高考綜合題的解答還有能力上的欠缺，這個(gè)能力需要更長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和培養(yǎng)。那么這8天適合復(fù)習(xí)什么內(nèi)容呢?答案是實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)相對(duì)于其他題型來(lái)說(shuō)對(duì)知識(shí)的要求更有針對(duì)性，而且根據(jù)高考中實(shí)驗(yàn)題的出題特點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)題考查的內(nèi)容并不經(jīng)常變化，所以完全可以通過(guò)8天的反復(fù)練習(xí)來(lái)掌握。而且，這個(gè)復(fù)習(xí)的成果將直接體現(xiàn)在高考的成績(jī)上，實(shí)在是一勞永逸的效果。