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又是一年肉肉最美時(shí),果凍群生老樁,高清圖留念~
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本文作者/黑白畫(huà)映
接下來(lái)正文開(kāi)啟:
各種腦紋荒~~~最強(qiáng)大腦?。?!
PP花控們,看著過(guò)癮不?
來(lái)自: THY7655 > 《肉肉、養(yǎng)殖》
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健腦益壽6法
健腦益壽6法。一、按摩健腦。三、浴腦鍛煉。每日清晨起床后,宜到戶(hù)外散步或做體操、打太極拳等,使大腦得到充分的氧氣,喚醒尚處于抑制狀態(tài)的各種神經(jīng)和肌肉。四、手指運(yùn)動(dòng)健腦。手指功能的技巧鍛煉可...
十招讓您大腦永葆年輕:細(xì)嚼慢咽促進(jìn)腦供血
保持大腦的青春,必須改變生活方式,這些改變不僅可以照顧大腦,多數(shù)還能強(qiáng)身健體。盡量每周走出一條新路,單是做這項(xiàng),就能對(duì)大腦前額葉產(chǎn)生刺激。只要運(yùn)用肌肉,便會(huì)用到大腦額葉的運(yùn)動(dòng)區(qū)。況且,將...
健腦新花招 刺激是重要途徑
健腦新花招 刺激是重要途徑。生命在于靜養(yǎng)和運(yùn)動(dòng), 而健腦則在于多用。在一定限度內(nèi),受刺激愈多的大腦,其大腦皮質(zhì)就愈厚;當(dāng)新的信息...
讓你活到100歲不癡呆!30個(gè)細(xì)節(jié)提升記憶力
1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。6、聞咖啡,看魚(yú)的圖片。二、尋求腦刺激。三、積極鍛煉左右腦。14、判斷自己是右腦型還是左腦型...
大腦養(yǎng)生十要
大腦養(yǎng)生十要大腦養(yǎng)生十要中老年人想保持腦力不衰,必須遵循以下十要原則,才能使頭腦長(zhǎng)期保持年輕化。2、提倡閱讀養(yǎng)腦,閱讀意味著需要分析、理解、記憶,這是鍛煉腦的一項(xiàng)有效措施。4、自我調(diào)節(jié)大腦...
腦殘是吃出來(lái)的?你好好保護(hù)你的大腦了么?
你好好保護(hù)你的大腦了么?腦殘是吃出來(lái)的?via醫(yī)學(xué)界網(wǎng)站。
預(yù)防腦衰有10法
預(yù)防腦衰有10法。2、思:保持好奇心,留心觀(guān)察分析周?chē)氖挛?,?qiáng)化自己的記憶力、理解力、判斷力、創(chuàng)造力,是鍛煉大腦、防止腦衰的有效辦法。3、讀:讀書(shū)學(xué)習(xí)是智慧的源泉,知識(shí)面越寬,思路越開(kāi)闊,...
損害大腦
損害大腦損害大腦的不良習(xí)慣 損害大腦的不良習(xí)慣主要有以下幾個(gè)方面:1,蒙頭睡覺(jué),隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣,對(duì)大腦危害極大2,睡眠不足,大腦消...
讓你活到100歲不癡呆
1、閉上眼睛吃飯。2、用手指分辨硬幣。3、戴上耳機(jī)上下樓梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放開(kāi)嗓子大聲朗讀。6、聞咖啡,看魚(yú)的圖片。二、尋...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容