1、灌籃高手 （1）三秒規(guī)則，就是不能在對方罰球域范圍之內停留超過三秒以上，如果犯了的話，就由對方球隊來發(fā)界外球。 （2）帶球走步，拿到籃球之后不可以走超過三步的。 （3）跳球，就是指兩隊球員同時抓到球，卻無法判定球是屬哪一隊的時候。 （4）卡位，就是為了讓自己在有利的位置之上，所采行的防守措施。 （5）打手犯規(guī)，就是有人投籃的時候故意打手，來妨礙投球的動作。如果投籃進的話算得分，還要加罰一球。 （6）切入，接到傳來的球馬上跳起來射籃，裝出這個樣子，而事實上卻是突破對方防衛(wèi)進入禁區(qū)投籃。 （7）五秒超時犯規(guī)，就是指從裁判手中接到球之后，五秒鐘之內沒有射球，就等于射一次沒進籃。 （8）跳球犯規(guī)，跳球的人不可以在球未到達最高點的時候出手。 （9）后傾跳投，就一邊往后跳一邊投籃，這是一種避免被對手阻投籃的高度技術，順便一提的是往后跳的力道太大的時候，會在著地的時候站不穩(wěn)，倒退十公尺。 （10）30秒規(guī)則， 超過30秒就是超時犯規(guī)，那即是違例，變成對方的球了， （11）罰球的時候，要是球都沒有碰到板子，也沒碰到籃框就落地的話，就算是射球者的失誤，算敵隊的球送一球。 （12）要超過十秒了，如果沒有在十秒鐘內把球帶到對方的區(qū)域，那么就會被判定為對方的球。 （13）得分加罰一球，就是當投籃的人遭到對手犯規(guī)阻擾，而球仍然進籃的話，球算得分而且可以再加罰一球。 （14）貫穿全場，就是用運球的方法，突破防線到籃下，這一招有瓦解對手的防線，使情況轉變?yōu)橛欣谖曳焦舻男Ч?/b> （15）李克巴利是名留NBA球史上的名射手，在1978年到1979年的籃球比賽當中，他罰球的準確率高達百分之九十四點七，他的投籃方式就是由下往上用兩手投籃的。 （16）BASKET INTERFERE,當攻方射籃的時候，球從拋物線頂端往下落碰到籃框以前，防守的人都不能碰球，否則的話，不管球是不是有進都算是得分。 （17）因為對手的犯規(guī)而獲得罰球機會的球員，必須在罰完球以后才可以下場換人，但是如果此人受傷的話，就由替換上場的隊友為他完成罰球。 （18）我們在防守的時候，都是在預測對手的下一步動作，如果球在對方的手上，就要預測對方會傳球還是會運球，如果是運球，會向左邊運還是右邊，會不會加入一些假動作，還是球在手上就直接射籃，在防守的時候，就可以憑經驗來做某種程度的預測，然后再決定如何來應付這一連串的動作，都要靠平時累積的經驗來熟悉的。 （19）當剩下的時間還很充足，有球員卻犯了四次規(guī)的話，通常都會換下那個全員，以避免那個人再犯規(guī)，因為犯規(guī)滿五次規(guī)就會被罰出場了。 （20）夾擊防守，防守的球隊在固定的區(qū)域里面派兩個球員盯住進攻的球員，然后施加壓力，這是積極搶球的一種防守戰(zhàn)術，通常在情況緊急的時候非常的有效擾亂對方的一種戰(zhàn)術。 （21）兩邊球隊選手的手同時也抱住球，球所屬不明的時候，裁判就會判這是爭球，像這種爭球的情況，就必須在最靠近的圓圈球，然后比賽重新開始。 （22）防守最重要的不是技術或什么，而是氣魄。 （23）除非是自己或對手有受傷的危險，否則抓著籃框或吊在框上的行為都算技術性犯規(guī)。 （24）差勁的人邁向高手之道，認識自己的差勁為之第一步。 （25）一直到最后一刻，都不可以放棄希望，一旦放棄的話，比賽就結束了。 |
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