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我們是這樣分享情緒的——父母老師必知的秘密!

 漸光耀 2016-01-27

“任何東西,只要我們讓它清晰起來了,我們就會如釋重負。實際上,人一直在追求一種真實和秩序。真實和秩序,就是清清楚楚?!薄獙O瑞雪


共讀《完整的成長》——

    在閱讀《完整的成長》這本書的過程中,小編收獲到的遠遠不止于育兒知識,更多的是對生命成長的領(lǐng)悟,這個生命最重要的是指自己。我們邀請所有關(guān)注這里的人們跟讀,也期待您發(fā)來您的感悟和實踐分享(liumingyi@love-freedom.com),陪伴孩子的路上,我們共同成長!


學(xué)習(xí)與孩子一同分享情緒

選自《完整的成長》 孫瑞雪 著  

    閑閑2歲多,媽媽和爸爸在處理他的情緒時就使用三句話,層層遞進。閑閑媽媽采納了改變先從語言開始的建議。第一句:“媽媽看到你非常生氣(傷心、恐懼、惱火,等等)?!苯o情緒命名。第二句:“你想生氣就生氣吧?!痹试S孩子有情緒。第三句:“媽媽陪著你。”表達愛,讓孩子有安全感和被接納感。

  基于我們有太多的成人不知道自己的情緒,也沒有面對的能力,閑閑的媽媽爸爸請阿姨也這樣面對孩子的情緒,不要有其他的話語。有趣的是,這種簡單的方式非常有效,不僅對閑閑有效,對社區(qū)里的其他孩子也有效。沒幾個月,當閑閑的情緒涌上來時,父母才說完第一句,閑閑就會意地笑了起來。


  這種涌現(xiàn)出來的幼兒內(nèi)在世界的景象和狀態(tài),孩子并不了解、不知道、不認識,如同孩子還不了解、不知道這個外在世界一樣。他需要在不斷觸摸的過程中逐漸感知、命名、了解,并知道。情緒同樣也由孩子自然形成。這是最早的基礎(chǔ),如同對植物的了解是基于一棵樹、一朵花……然后才發(fā)展到對各類植物的了解,才再深入……

  情緒開始就只是一個客觀的存在,沒有正向、負向之分。對于幼小的孩子,一次只需要向他描述一種情緒的詞語,由孩子建立一種概念,然后逐漸增加,像蒙特梭利在她的教學(xué)法中要求的那樣,一次一個概念。對孩子來說,詞語的配對和概念的建立只面對他當下的情緒,而當時往往只有一種情緒是主導(dǎo)的。經(jīng)過漸漸熟悉與感覺的過程,孩子會發(fā)現(xiàn)并自然發(fā)展出其他更加豐富的情緒。


  在幼兒園里,老師和孩子們坐在一起分享情緒。通過分享,孩子們就能了解和認識情緒。我們和孩子們討論情緒,了解處理情緒的方法。

  RR回憶說:“我已經(jīng)畫完畫了,可媽媽讓我涂顏色。我就生氣了。”

  老師試圖去理解他的話:“你是說你只是想畫有輪廓線的畫,可是媽媽讓你再涂上顏色,你感到被強迫了,你就生氣了,是嗎?”

  RR點點頭。

  DD委屈地說:“每次我都很努力了,可媽媽總說我做的不好,然后她就生氣,還跟我急。”

  老師說:“噢!你覺得你沒有被媽媽接納,你就是這樣生氣的,我知道了?!?/span>

  TT說:“在家里,我都很努力地做好每一樣事情,可媽媽還是不滿意……就是認為我做的還不夠好……就是還不夠努力……”

  聽完TT的講述,老師輕輕地把他擁抱在懷里,告訴他說:“T兒,你覺得受委屈了。我知道了,我很理解你?!盩T看來有些感動了。

  ……


  孩子們分享完,就歡快地出去玩了。

  早晨,老師接孩子時發(fā)現(xiàn)默默不高興。老師說:“默默,你看上去不高興,老師抱抱你好嗎?”默默說:“不?!比缓筠D(zhuǎn)身走了。默默要獨自面對他的情緒,因為他要獨自面對他發(fā)生的事情。

  主題活動時,老師告訴孩子們:“今天我們分享‘愛’的表達?!?/span>

  常常抱抱TT,老師說:“啊,你是這樣表達愛的?!?/p>

  BB對默默說:“我愛你?!辈⑤p吻了默默一下說:“我媽媽就這樣愛我的。”老師說:“噢,媽媽這樣愛你,你也這樣愛別人?!?/span>

  SS對寶寶說:“你很胖,我喜歡你。”寶寶聽完就哭了起來,SS呆住了,然后也難過地哭了起來。

  老師說:“SS,你想告訴寶寶,他胖嘟嘟的,好可愛,所以你喜歡他,是嗎?”

  SS點點頭邊哭邊說:“是的。”

  老師問:“寶寶,你為什么哭呢?”

  寶寶說:“胖是罵人的話。有一次我說媽媽胖,媽媽生氣了,大聲說:‘不許罵我?!?/p>

  老師說:“你為什么說媽媽胖呢?”

  寶寶說:“我喜歡媽媽?!?/p>

  老師說:“噢,就像SS一樣,媽媽誤解了你。你愿意今天在媽媽接你的時候,給媽媽解釋嗎?”

  ……

  YY說:“老師,我愛我媽媽的時候,什么都不表達,我就玩著,我媽媽就知道我愛她,我也知道她也愛我?!?/span>

  好幾個孩子說:“就是,我什么都不做,我就知道我媽媽愛我?!?/p>

  ……

  默默在分享中快樂了起來。


  這是兒童學(xué)習(xí)將自己的情緒表達出來的模式,學(xué)習(xí)分享自己的情緒來源,學(xué)習(xí)傾聽他人各種不同的情緒理由,學(xué)習(xí)整合自己的情緒。

  任何東西,只要我們讓它清晰起來了,我們就會如釋重負。實際上,人一直在追求一種真實和秩序。真實和秩序,就是清清楚楚!


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