文 | 楊瑤

楊老師：女孩子在社會(huì)性、人際交往、公共秩序等方面自控能力會(huì)高一些；男孩子在研究某項(xiàng)事物上會(huì)強(qiáng)一些，比如拼搭樂高時(shí)。

擔(dān)心只能增加焦慮的情緒，我們可以從識(shí)別情緒開始，帶著孩子一起認(rèn)識(shí)情緒，比如故事中、動(dòng)畫片中，人物有哪些情緒，什么是開心，什么是生氣等。

然后我們家長也要認(rèn)識(shí)自己的情緒，為什么生氣，生氣后我會(huì)怎么樣等。最后，通過自我覺察，調(diào)整自己的情緒。

楊老師：你好，答應(yīng)的事不是孩子主觀愿望想去完成的事，孩子屬于被動(dòng)型完成，自然會(huì)有拖拉。因?yàn)閶寢屢蔡岬搅?，他放不下手中更喜歡的事。

所以這不是孩子自控力的問題，是我們需要和孩子一起制定符合孩子心理、生理規(guī)律的事物或規(guī)則，然后陪同著一起去達(dá)到。就算沒達(dá)到，我們也不要?dú)怵H，鼓勵(lì)孩子，繼續(xù)堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)達(dá)到了。

對(duì)于你提到的第二個(gè)問題，和第一個(gè)有相通之處，堅(jiān)持只靠孩子自己的意志力在六歲這個(gè)年齡段是很難做到的，因此需要爸爸媽媽的陪伴。當(dāng)有情緒產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)先處理情緒，再解決問題。

如果有反復(fù)是正常現(xiàn)象，不用太焦慮。引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)與釋放情緒是很好的，對(duì)自控力有很好的幫助，堅(jiān)持。

養(yǎng)孩子就像發(fā)現(xiàn)寶藏一樣，得一點(diǎn)點(diǎn)去挖掘，去發(fā)現(xiàn)哦！

楊老師：3歲左右的寶寶，當(dāng)遇到情緒激烈的時(shí)候，我們可以通過轉(zhuǎn)移的方法，不要繼續(xù)刺激孩子。

先轉(zhuǎn)移，因?yàn)楹⒆舆€小，聽道理的能力還不夠。所以可以用打岔的方法，轉(zhuǎn)移一下注意力，等寶寶情緒平靜了，再來和寶寶說，寶寶你剛剛大聲叫是不是因?yàn)樯鷼饬税。麓挝覀兛梢愿嬖V媽媽，帶著媽媽一起去做的。

楊老師：是的，先接納情緒，孩子當(dāng)時(shí)肯定是生氣的，男孩子情緒占上風(fēng)的時(shí)候，行動(dòng)就會(huì)伴隨而來。待情緒平靜后，再告訴孩子更適合的方法。

楊老師：小朋友成長的過程不是一成不變的，每個(gè)階段都會(huì)有不同的狀態(tài)，孩子這個(gè)年齡段正是個(gè)人意識(shí)與社會(huì)性逐步形成的時(shí)期，所以客觀看待孩子發(fā)脾氣的現(xiàn)象加以引導(dǎo)就好。

如寶寶是無理取鬧型的，給予暫停區(qū)域冷處理的方式，教寶寶正確表達(dá)需求的方式。

如寶寶的生氣是合理的，給予理解和安撫，同時(shí)給到合理的建議與方法，帶著孩子一起去嘗試。孩子會(huì)在家長的陪伴下越來越懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。

楊老師：對(duì)于你提到的問題，可以從兩個(gè)方面嘗試幫助孩子，一是分離焦慮的引導(dǎo)，二是了解孩子近階段的幼兒園生活狀態(tài)。

如果孩子原來是很喜歡幼兒園生活的，突然這樣的話，一定與發(fā)生了什么事有關(guān)系。

如果是因?yàn)榧倨诤蠡氐接變簣@不習(xí)慣，孩子有了分離焦慮，家長先接納孩子的情緒，然后給予鼓勵(lì)和約定類的小游戲等形式陪伴孩子度過，逐步會(huì)緩解的。

楊老師：低年齡段孩子來說，“說謊”的原因是多方面的，性質(zhì)各不相同，不能一概而論，需要具體問題具體分析。

根據(jù)心理因素來說，幼兒說謊大致可分為無意說謊和有意說謊兩大類。無意說謊是由幼兒的心理展特點(diǎn)造成的，主要表現(xiàn)為：滿足愿望的心理，孩子有時(shí)會(huì)把幻想、愿望與現(xiàn)實(shí)混在一起。為了滿足某種心理需要，常常無意識(shí)地和不自覺地“說謊”，這與品德行為無關(guān)。

對(duì)于孩子是否在說謊，首先要客觀分析當(dāng)時(shí)的背景，如孩子的年齡、一貫表現(xiàn)、能力水平、說話動(dòng)機(jī)等。其次要分析孩子談吐表情、話語內(nèi)容與實(shí)際是否相互矛盾等。有時(shí)不妨讓孩子實(shí)踐一下自己所說的，只有判斷準(zhǔn)確，才有利于進(jìn)一步分析原因，采取相應(yīng)的教育對(duì)策。

說謊越早的孩子，情商越高，自我控制能力也越高。所以媽媽不要焦慮哦，客觀看待才是。

楊老師：我們想想，當(dāng)我們有不想做或者不愿意說的事情時(shí)，會(huì)實(shí)話實(shí)說嗎？孩子用說謊保護(hù)自己不想去做自己不喜歡的事，比如不愛吃雞蛋。

首先我們得理解孩子為什么說謊，其次根據(jù)孩子說謊的事情客觀去看待，給孩子的謊言分分類，對(duì)癥下藥。

無傷大雅的編造，是孩子的想象力發(fā)展階段，孩子分不清幻想與現(xiàn)實(shí)，所以爸爸媽媽們可以跟著孩子一起編，享受即興編故事的樂趣。

比如孩子說，這個(gè)東西是公主的，不是你們的，那你們是要糾正孩子，還是跟隨孩子的想象呢？

還有的謊言是逃避類的，比如吃雞蛋，那媽媽就可以順著孩子的臺(tái)階下，不要戳穿。而是從另外的角度去引導(dǎo)，做到讓孩子說出真實(shí)感受，感覺到自己被接納。

還有言傳身教，不想孩子說謊，我們就要做到不要在孩子面前說謊。人一輩子沒有人沒說謊過，比如我們生活的其實(shí)很艱難，還會(huì)和父母說，你們放心，我生活的很好。

因此客觀去看待，不要只盯著說謊這個(gè)詞，然后去放大。

理解多過教條，記得說謊背后一定是有原因的。誠實(shí)是相對(duì)的。

楊老師：可以通過游戲的方式。比如5~10分鐘，一起比賽做一項(xiàng)什么事，誰堅(jiān)持下來了，就給獎(jiǎng)勵(lì)?；蛘咦尯⒆影l(fā)起游戲規(guī)則，家長配合，在玩中培養(yǎng)比說教好。

為什么看手機(jī)，看電視，孩子不用說就注意力很集中，因?yàn)槲×恕Ｕ{(diào)動(dòng)孩子的興趣，參與進(jìn)來，主動(dòng)性更容易帶動(dòng)能力的培養(yǎng)。

除看手機(jī)、動(dòng)畫片這樣的，孩子一般注意力能集中在5-10分鐘左右，家長可以按5分鐘一個(gè)段來逐步鍛煉。