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【早餐】美味又清火的素餡鍋貼

 昵稱29561823 2016-01-19


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鍋貼是一種煎烙的餡類小食品,制作精巧,味道精美,多以豬肉餡為常品,根據(jù)季節(jié)配以不同鮮蔬菜。




做法和步驟:


1

面粉用適量的開水燙一下,用筷子攪拌成雪花狀;再加入少許涼水,揉至面團(tuán)光滑不粘手,蓋上保鮮膜靜置15-20分鐘;利用這個(gè)時(shí)間和餡。


2

蘿卜纓,豆腐干與粉絲過水,雞蛋攤皮;將所有材料切碎一起攪拌;加入適量的鹽,胡椒粉,蠔油和芝麻油和一個(gè)蛋清混合均勻。


3

將餳好的面團(tuán)揉成條狀,切(或用手揪)成均勻的劑子;劑子壓扁搟成中厚邊薄的面皮(可以搟橢圓形的);將餡料包入餃皮中,包成長條形滴。(素餡比較散,包起來比較麻煩)


4

平底鍋放油燒8分熱時(shí)放入鍋貼,小火煎2-3分鐘;鍋中加水,沒鍋貼1/3。蓋上蓋子大火悶4-5分鐘,起蓋水收干即可。



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