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口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀，這些疾病都是由于身體內(nèi)有熱導(dǎo)致的。那么，當(dāng)胃經(jīng)和腎經(jīng)有郁熱時，我們該如何泄熱呢？下面為大家介紹兩個穴位，可以清胃熱、泄腎火。 胃經(jīng)郁熱 多因嗜食辛辣肥膩、酗酒所致。表現(xiàn)為胃脘灼痛、反酸燒心、渴喜冷飲、牙齦腫痛出血、口臭、大便秘結(jié)。 緩解方法：取內(nèi)庭穴，最好在早7-9點(diǎn)早餐后進(jìn)行，這時胃經(jīng)氣血最為旺盛，用子午流注低頻治療儀貼治20分鐘，每天一次。沒有儀器的，可用大拇指按壓或火柴頭點(diǎn)壓內(nèi)庭穴，100次為宜，每天按摩1次。有清胃、瀉火、解毒的療效。 腎經(jīng)郁熱 腎經(jīng)氣血虧虛不暢，郁而化熱。表現(xiàn)為兩顴紅赤、形體消瘦、潮熱盜汗、口咽干燥、腰膝酸軟、尿赤遺精、舌紅苔少。 緩解方法：取腰眼穴，最好在下午5-7點(diǎn)晚餐后進(jìn)行，這時腎經(jīng)氣血最為旺盛，用子午流注低頻治療儀貼治20分鐘，每天一次。沒有儀器的，可使用按摩手法，首先兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位，連續(xù)做50次，每天1次。而后兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處，每次5分鐘。常做此法可強(qiáng)腎瀉火。 當(dāng)身體內(nèi)有熱時，要及時清熱瀉火，適當(dāng)吃一些清熱的食物，按揉上述兩個泄熱的穴位，并且保持心情愉快，自然就會好轉(zhuǎn)了！ 點(diǎn)左下角“閱讀原文”，了解人體十二經(jīng)脈氣血運(yùn)行規(guī)律，掌握二十四小時養(yǎng)生方法。 新朋友點(diǎn)擊本文標(biāo)題下方“佳時正通”一鍵關(guān)注，或長按二維碼掃描，開啟健康之門 了解更多穴位信息見子午流注低頻治療儀，了解子午流注低頻治療儀詳細(xì)信息見佳時正通官方網(wǎng)站www.bjjszt.com。 客服熱線：010—51626486 |
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