糖友要長壽，這6種心理不可少

春天書屋 2016-01-14

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1.適當(dāng)憂慮，這樣便會全盤考慮各種可能性，做到有備無患，有效控制并發(fā)癥。

2.做喜歡的事，這樣才會開心。

3.不過度樂觀，對未來不太樂觀的人可能會更重視健康。

4.喜愛社交，沒有社交會增加老年人的死亡風(fēng)險。

5.保持成就感，信心滿滿的面對每天的生活。

6.態(tài)度認(rèn)真，認(rèn)真的人會多做有益健康的事。

上述6種心理，均有助于糖尿病患者長壽，你做到了嗎？

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