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說到黃芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接觸的一種藥物。黃芪有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的功能。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”等的情況，都可以服用黃芪。 五種實(shí)用的吃法  黃芪片5~10克，用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當(dāng)茶飲用，若想黃芪味出得更徹底，可反復(fù)沖泡。  每次用黃芪30克左右，放適量水煎后服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的補(bǔ)血效果，適合氣血虧虛的人飲用。  黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口，適合女士食用。  若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨(dú)特，還可以起到滋補(bǔ)作用，效果非常不錯。  此方法適合飲酒的朋友們食用。取適量的黃芪，放入泡酒容器中，加入適量的白酒浸泡后即可食用。切記每次不要喝太多哦。 黃芪滋味食療  原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。 做法：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。 功效：氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病、氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。長期服用，可使女人氣血調(diào)和，皮膚滑潤白皙，富有光澤。  原料：黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油適量。 做法：將洗凈的乳鴿放入沸水氽一會，撈出斬塊放燉盅內(nèi)，加入黃芪、枸杞，并將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi)，上籠蒸至肉熟爛，淋上雞油。 功效：具補(bǔ)氣壯陽、固表止汗、解毒祛風(fēng)之功用。適用于中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。 作為一味常用中藥，黃芪對人體有諸多功效，且食用方便，我們在日常飲食中可以很方便地利用黃芪來補(bǔ)益身體。今天，看了幾款簡單實(shí)用的黃芪食療方，是不是有沖動動手煮呢？ |
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