智能手機嚴(yán)重分散注意力：人們看手機的時間越來越多了，而我們才剛剛開始了解這種習(xí)慣對大腦的影響。據(jù)佛羅里達(dá)州大學(xué)的一項研究稱，手機震動或鈴聲會明顯影響人們的注意力和生產(chǎn)力。還有研究表明，重度手機使用者會出現(xiàn)認(rèn)知問題，比如說健忘、粗心，甚至忽略周邊環(huán)境等。

致幻劑或成為精神保健的良藥：2015年我們見證了致幻劑研究的復(fù)興。致幻劑在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用研究表明，LSD、裸蓋菇素等物質(zhì)帶來的精神療法，有希望用于治療包含創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、成癮、焦慮和壓抑在內(nèi)的精神健康問題。

污染對于大腦的影響超過我們想象：最新研究表明，暴露在空氣污染中能夠加速大腦老化，而且能夠明顯促發(fā)包括老年癡呆和帕金森癥在內(nèi)的神經(jīng)退行性疾病。研究表明過多暴露在污染中與腦白質(zhì)的減少有關(guān)。換句話說，就是生活在有毒的環(huán)境中會讓大腦萎縮?！?

大腦事實上是和免疫系統(tǒng)相連的：2015年弗吉尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了之前從未發(fā)現(xiàn)的信息：大腦和免疫系統(tǒng)存在一種直接的聯(lián)系。一種淋巴管網(wǎng)絡(luò)將其聯(lián)系起來，這也是研究人員首次在大腦中找到淋巴管系統(tǒng)。大腦事實上是和免疫系統(tǒng)相連的：2015年弗吉尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了之前從未發(fā)現(xiàn)的信息：大腦和免疫系統(tǒng)存在一種直接的聯(lián)系。一種淋巴管網(wǎng)絡(luò)將其聯(lián)系起來，這也是研究人員首次在大腦中找到淋巴管系統(tǒng)?！?

大自然有益心理健康：我們都知道在野外會給身體和心理帶來明顯的好處，但是2015年研究人員發(fā)現(xiàn)，大自然帶來的心理好處遠(yuǎn)超我們的想象。斯坦福大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，戶外漫步能夠減少沮喪情緒和消極想法。另外一項研究也發(fā)現(xiàn)，待在野外對于上癮也有療效，并且能夠減少沖動、改善自我控制。

增加細(xì)菌能夠增強你的情緒：在過去幾年里大腦和腸道間的聯(lián)系已經(jīng)成為神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)和心理學(xué)研究的另外一個重大課題。2015年的研究發(fā)現(xiàn)，增加腸道中有益菌的平衡能夠幫助我們減少焦慮，也能夠減輕抑郁癥癥狀。有研究表明，飲食中包含更多發(fā)酵食品的人們表現(xiàn)出較少的神經(jīng)過敏和社會焦慮，這是因為這類食物中含有豐富的益生菌。

良好的睡眠是健康情感生活的關(guān)鍵：科學(xué)家們已經(jīng)確認(rèn)良好的睡眠對心理健康是非常重要的，而缺乏睡眠會增加應(yīng)力水平，并且與焦慮、抑郁以及其它精神健康問題有著密切聯(lián)系。7月份發(fā)表的一項標(biāo)志性研究表明，良好的睡眠也是智商的關(guān)鍵組成部分。缺乏睡眠會讓我們識別面部情緒的能力變得遲鈍?！　?

·特定大腦活動強度可用于評估注意力

健康成年人的特定大腦網(wǎng)絡(luò)的活動強度可用于預(yù)測個人保持注意力的能力，在線發(fā)表于《自然—神經(jīng)科學(xué)》上的一項研究得出上述結(jié)論。從大腦連接活動的規(guī)律發(fā)展出來的大腦網(wǎng)絡(luò)模型也能用于預(yù)測兒童和青少年的注意力缺陷。

雖然有些心理過程的能力比如快速推理和工作記憶，可以通過一些可靠手段被檢測出來，但是關(guān)于注意力，科學(xué)家卻一直無法為其找到一套標(biāo)準(zhǔn)的檢測方法。Monica Rosenberg等人采用功能磁共振成像技術(shù)（fMRI）研究出一種以大腦為基礎(chǔ)、針對持續(xù)注意力的檢測手段——持續(xù)注意力是指人對某項任務(wù)要求保持集中精神的能力。研究人員首先記錄下25位受試者休息時以及執(zhí)行一項要求他們持續(xù)集中精神的任務(wù)時的大腦活動，這25位受試者包括12名男性和13名女性，年齡范圍在18到32歲之間。在通過模型將受試者的任務(wù)表現(xiàn)和大腦連接活動強度建立起關(guān)聯(lián)后，他們發(fā)現(xiàn)，不管是在執(zhí)行任務(wù)時還是休息時記錄下的大腦網(wǎng)絡(luò)活動強度，模型都可以預(yù)測受試者的注意力——而這些受試者的測試數(shù)據(jù)之前并未用于模型的建立。

之后研究人員從113名年齡在8到16歲之間、其中部分患有注意缺陷多動障礙（ADHD）的青少年兒童身上采集數(shù)據(jù)并分析，他們發(fā)現(xiàn)這套有關(guān)大腦網(wǎng)絡(luò)強度的模型也和臨床ADHD評定量表一樣，能夠評估注意力缺陷的嚴(yán)重程度。

研究人員認(rèn)為他們的研究結(jié)果表明了可能還存在一些以大腦為基礎(chǔ)的指標(biāo)，可用于預(yù)測其他認(rèn)知能力和臨床癥狀。

·血清素會影響大腦功能和大腦回路

美國凱斯西保留地大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員，最近研發(fā)出了首個用于描述血清素在大腦發(fā)育與結(jié)構(gòu)方面所具有的作用的完整模型。據(jù)了解，血清素又名5-羥色胺，是對于大腦發(fā)育和結(jié)構(gòu)以及神經(jīng)回路運轉(zhuǎn)具有重要作用的神經(jīng)調(diào)質(zhì)。研究的結(jié)果已經(jīng)發(fā)布在了最新一期的《The Journal of Neurophysiology》期刊在線版上。

據(jù)凱斯西保留地大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)系助理教授Roberto Fernández Galán介紹，研究小組的目標(biāo)是加強科學(xué)對血清素在大腦皮層中具有的作用的理解。由于血清素與大腦回路方面的腦電活動和神經(jīng)功能都具有關(guān)聯(lián)，加深對血清素的理解是十分重要的。這次的研究首次從神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動層面，在基因到行為范疇內(nèi)使用動物模型進(jìn)行了完整描述，這是之前許多研究都沒能夠做到的。

Galán博士帶領(lǐng)的研究小組在小鼠血清素缺乏模型中使用了高密度多極陣列來記錄和分析神經(jīng)活動。研究的結(jié)果確認(rèn)了血清素的重要性，這種物質(zhì)受Pet-1基因指派和維持。血清素的重要作用體現(xiàn)在維持大腦皮層中的神經(jīng)元、突觸和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)正常功能上，也對大腦回路的正確發(fā)展具有重要作用。血清素缺乏與孤獨癥和癲癇、抑郁癥以及焦慮癥的發(fā)生具有關(guān)聯(lián)。這次的研究通過對血清素在大腦中的作用進(jìn)行全面闡述，可能為上述疾病的探索和相關(guān)治療的開發(fā)做出貢獻(xiàn)。

根據(jù)Galán博士的說法，從大腦回路層面進(jìn)行觀察能夠加深我們對大腦功能的理解，有助于我們弄清大腦對于血清素變化的敏感性。

·神經(jīng)科學(xué)研究顯示:早期語言接觸會對大腦產(chǎn)生持久影響

神經(jīng)科學(xué)研究顯示，人生早期簡單接觸到的母語，會對大腦有持久影響。其關(guān)系到人一生中大腦如何處理來自第二語言的聲音。

在人生命的第一年，大腦十分適合通過感官收集和儲存關(guān)于世界的各種信息。在這段時間中，大腦會適應(yīng)一種特定語言的聲音，并且建立起這些聲音相關(guān)的神經(jīng)元表征。不過，以前尚不清楚，這些早期經(jīng)歷是否會對神經(jīng)元處理第二語言產(chǎn)生影響，亦或者產(chǎn)生了什么影響。

此次，加拿大麥吉爾大學(xué)勞拉·皮爾斯和她的同事們，通過功能磁共振成像掃描記錄了43個10歲到17歲之間的未成年人在聽到法語假詞（實際不存在，但是發(fā)音規(guī)則符合法語的詞，例如“Vapagne”或者“Chansette”）時的大腦活動，并且還記錄了這些未成年人在執(zhí)行一項記憶任務(wù)的過程中，當(dāng)聽到一個假詞被重復(fù)時，被試者做出反應(yīng)瞬間的大腦活動。

研究人員測試了三組法語流利的兒童：第一組說法語的兒童從來沒有接觸過漢語；第二組是華人兒童，但會說流利的漢語和法語，法語作為其第二語言；第三組是在嬰兒時期被法裔的父母收養(yǎng)的中國兒童，僅會說法語。雖然這三組兒童執(zhí)行任務(wù)的能力同樣出色，但他們大腦中被激活的部分在不同組之間有差異。在只會說法語，從來沒有接觸過漢語的兒童中，所有被認(rèn)為和處理語言相關(guān)聲音的大腦部位都被激活了。然而，除了在三組兒童中均激活的腦區(qū)以外，兩組接觸過漢語的兒童的大腦中，和認(rèn)知控制與注意力相關(guān)的部位也出現(xiàn)了激活現(xiàn)象。（如需轉(zhuǎn)載，請注明來源自科技世界網(wǎng)）