原題：愛上我的心理咨詢師怎么辦？

文：吳曉芬丨壹心理專欄作家

網(wǎng)友：

在心理咨詢過程中喜歡上了我的咨詢師，剛開始被他他覺察到的時候表現(xiàn)得吃驚但理智得暗示了我不應(yīng)該，而且我了解到這只是一種“移情”，所以我只表明了自己喜歡一個人很苦惱但并不祈求對方愛我。

可是在接下來的咨詢中慢慢他也動心了，而且迫使我徹底承認(rèn)對他的喜歡，緊接著的咨詢中他刻意的打扮言談神情的變化表達(dá)對我的欣賞都更明顯了。

他單身也是我欣賞的類型，但是現(xiàn)實的差距太大了，我越來越恐慌不知道怎樣面對他但又瘋狂的思念他，他覺察到我的糾結(jié)和退縮變得生氣而且忽冷忽熱，在最后一次咨詢中我坦白了所有的苦惱和思念，而他卻把自己辯解得一清二白大講咨詢制度和我的缺點，并把所有都?xì)w結(jié)為我想多了，需要治療。

我取消了之后的咨詢，但有些猶豫，之前非常信任他但在這件事上又覺得他那么不坦誠不寬厚，而且咨詢進(jìn)行了那么久了覺得很可惜。

特別不希望和他以這樣的遺憾結(jié)尾，至少結(jié)束時相互之間保留欣賞和感激吧，但又覺得多說無益。很苦惱，您能給些建議。

吳曉芬（默默）：

你好，在你的講述中感受到你的心理咨詢師的個人成長還沒有做好。

因為他顯然在你表達(dá)自己內(nèi)心對他的真實感受情感之后，你的咨詢師出現(xiàn)了明顯的心理防御和焦慮恐懼。因而會著急著和你著急地劃了界限拉開距離。

是他自己的問題，并非是你。

因為移情對于心理咨詢來說是一件比較常見的事。不夠成熟的心理咨詢師往往缺額應(yīng)對的能力，因而顯得不知所措。

來訪者的移情往往是一個契機(jī)，關(guān)于來訪者內(nèi)心最渴求的東西，最缺失的東西，在咨詢師身上得到映射。

如果可以因此而深入去探索，往往會是極好的面對心理問題和成長的契機(jī)。也會讓咨詢關(guān)系更深入而更進(jìn)一層。

你做的很好，你坦誠地告訴你的咨詢師你的感受。你的感受需要被放在咨詢中進(jìn)行探討，需要被面對。也需要被你的咨詢師理解和接納。

但是你的咨詢師可能還不擅長面對，要么就是他有著自己的一些問題還沒有處理好，不管是由于什么原因，他對你有著同樣的情感被壓抑，還是說他不知道如何面對這種情況。這可能是他需要去面對和成長的一部分。

取消是一個不得已但是可能是最好的選擇。因為，他沒辦法面對你對他的情感，那么繼續(xù)下去也不會對你有幫助，甚至有可能帶來進(jìn)一步傷害。除非他能覺察到自己的問題并去面對和解決它。

一位擁有精神分析背景的咨詢師，可以從潛意識的層面上去和你分析你的移情，移情產(chǎn)生的原因。一位成熟的心理咨詢師會知道如何去處理和面對它。

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