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美容,你還依賴昂貴的化妝品?現(xiàn)在告訴你六個經(jīng)典的中醫(yī)美容驗方。除了效果顯著之外,造價還非常便宜。 1,皮膚粗糙黝黑,皺紋較多,喝蓮子龍眼羹。蓮子10克,芡實10克,薏苡仁20克,龍眼肉10克,水煎煮1小時,加蜂蜜適量。每日分三次服完。有健脾益氣、補腎固精、養(yǎng)血、潤膚美容的作用。對于面色發(fā)黑、粗糙、魚尾紋和抬頭紋較重者有效。 2,皮膚干燥,喝薏米百合粥。薏米20克,百合6克,粳米100克,將薏米、百合、粳米加水煮沸30到40分鐘,直接服用或加少許白糖調(diào)味,早晚服用,有清熱潤燥、滋養(yǎng)皮膚的功效。 3,頭發(fā)枯黃兼皮膚干燥,喝芝麻白糖糊。芝麻炒熟,與白糖適量共同搗碎,裝入瓶中備用。每次取10克,用開水沖服,每日一次或兩次。有補肝腎、烏須發(fā)、潤皮膚的作用,適用于身體虛弱、皮膚干燥等癥。 4,皮膚粗糙、彈性差,用杏仁乳。杏仁30克,在沸水中煮3到5分鐘,然后浸泡在冷水中,去皮。再放入家用粉碎機中,加入300毫升的蒸餾水,粉碎到乳狀,過濾后使用。洗浴后涂擦全身,有護膚補養(yǎng)、潤澤皮膚的作用,可以讓皮膚白嫩細膩,富有彈性。 5,皮膚油性較大,且皮膚容易污垢沉積,用甘菊洗劑。甘菊20克,浸泡半小時,水煎20分鐘,過濾,加入酒精少許,涂擦皮膚,有清潔皮膚、去除油膩、細膩皮膚的作用。 6,皮膚瘙癢、皺紋較多,用薄荷洗劑。薄荷10克,用開水浸泡5到10分鐘,過濾后使用,有改善皮膚血液循環(huán)、止癢祛皺的功效。 |
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