非處方感冒藥擠滿整個(gè)貨架，但幾乎沒(méi)有什么證據(jù)證明這些藥物可以緩解6歲以下兒童感冒癥狀。事實(shí)上,有研究表明,在不需要藥物治療時(shí)，僅一些簡(jiǎn)單的補(bǔ)救措施就可幫助緩解兒童感冒癥狀，這些簡(jiǎn)單的補(bǔ)救措施在自家浴室或廚房間就能找得到。

蜂蜜

蜂蜜的使用都有著悠久的歷史和美麗的傳說(shuō)。收集了百花的精華，“精心釀制”成為蜂蜜，這個(gè)過(guò)程被無(wú)數(shù)文人墨客描述得無(wú)限美好，也就為蜂蜜增加了更多的魅力。

2008年的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)蕎麥蜂蜜可緩解2歲以上兒童夜間咳嗽和失眠，而且美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）營(yíng)養(yǎng)手冊(cè)提到1歲以上兒童可安全食用蜂蜜，但不建議給12個(gè)月以下的嬰兒食用,如果食用可能導(dǎo)致嬰兒肉毒中毒。在食用時(shí)應(yīng)給予1?茶匙的蜂蜜。如果沒(méi)有蜂蜜,可以使用玉米糖漿代替。

生理鹽水

通過(guò)用生理鹽水對(duì)嬰兒進(jìn)行鼻腔沖洗來(lái)緩解嬰兒鼻子堵塞。將?茶匙的食鹽溶解于溫水中制成鹽溶液，吸取兩到三滴滴入嬰兒鼻孔,然后再用注射器抽吸出來(lái)。但對(duì)于嬰兒，不能用油 劑型滴鼻藥物，怕會(huì)吸入下呼吸道，導(dǎo)致類(lèi)脂性肺炎的發(fā)生。大一點(diǎn)的孩子也可用生理鹽水漱口,以緩解喉嚨痛。

蒸氣按摩

對(duì)于2歲以上的兒童來(lái)說(shuō),局部蒸氣按摩可以幫助緩解胸部和鼻子堵塞。這里所說(shuō)的按摩是按壓胸部。

浴室蒸氣

濕潤(rùn)的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘液，幫助鼻涕流出來(lái)，所以可以利用幫寶寶洗澡時(shí)，讓浴室充滿蒸氣，蒸一下寶寶的鼻子。2010年的一項(xiàng)研究顯示，含有樟腦,薄荷和桉樹(shù)精油蒸氣中能緩解感冒癥狀。

如果你的孩子以下情況，不管寶寶月齡多大，都要立刻送往醫(yī)院：

1.生病超過(guò)三天，病情越來(lái)越重。不好好吃奶，行為焦躁，心情煩悶，大小便不正常。

2. 咳嗽，越咳越厲害，有時(shí)甚至氣喘，如果表現(xiàn)出這些癥狀，可能患上了肺炎或呼吸道合胞病毒 (RSV)感染。一歲以下的寶寶是呼吸道合胞病毒感染的高危人群，該疾病是一種具有潛在危險(xiǎn)性的呼吸疾病。

3.吃奶時(shí)，孩子哭鬧，搖頭或者揉自己的耳朵，這時(shí)可能是耳朵感染了。

參考文獻(xiàn)

AAP News.Simple remedies often best for common colds in young children.