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木耳降血脂

 惜緣YW 2015-09-22


木耳湯制作方法：10克黑木耳泡發(fā)后放入6小碗的冷水中，中火煮沸，再將一兩瘦肉絲、3片姜、5枚干棗一起放入，改小火慢燉40分鐘。關火前，加入食鹽、味精。煲成湯后剩兩小碗。每天吃一次，30-45天為一個療程。輕微血脂高一個月就見效。為了鞏固療效，可隔幾個月吃一個療程。
     黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，還能增強機體免疫力。這種改良后的“木耳湯”不僅實用，做起來也很容易

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