當舌苔變得如鏡面般光滑時，表明胃氣大傷，病情加重

　　中華中醫(yī)藥學會科普分會主任委員 溫長路

　　了解舌診的朋友可能知道，如果舌頭上總是臟臟的、舌苔厚膩，往往預(yù)示著體內(nèi)代謝出現(xiàn)了問題，需要及時調(diào)養(yǎng)。可大多數(shù)人不知道的是，“不怕舌上臟，就怕舌上光”。舌上如果太干凈了、沒有舌苔，恐怕預(yù)示著更嚴重的問題，絕不能掉以輕心。

　　舌診是中醫(yī)診斷的常用方法，正常人的舌一般呈淡紅色，舌面上鋪有一層薄薄的、顆粒均勻、干燥適中的白苔。如果白苔增厚，黏膩不爽，一般說明體內(nèi)有寒濕；舌苔由白轉(zhuǎn)黃，往往是體內(nèi)熱象漸高；如果舌苔繼續(xù)變深發(fā)黑，則提示病情惡化，處于危重關(guān)頭?？傊?，舌頭臟的確預(yù)示著麻煩來了。

　　但如果舌上很干凈，是不是就意味著身體十分健康呢？答案也是否定的。中醫(yī)認為，人的舌苔是由胃氣蒸騰而來，舌苔太少，往往是胃氣不足、津液不足 的表現(xiàn)。在疾病發(fā)展過程中，若病人的舌苔驟然退去，不再生出，導致舌面光滑如鏡，就成了中醫(yī)說的“鏡面舌”，這說明患者津液枯竭，胃氣大傷，病情由輕轉(zhuǎn) 重、由簡單轉(zhuǎn)復(fù)雜，需要趕緊采取應(yīng)急措施了。

　　生活中，有些人看到自己舌上臟了，便習慣去刮舌苔。殊不知這樣做，一來會隱蔽真相，不利于判斷病情；二來可能損傷舌上的絲狀乳頭和味蕾細胞，使 人成為“食不知味”的味盲。而且這種圖一時口內(nèi)爽快的辦法，并沒有解除病根，舌苔還是會馬上生出。舌苔厚膩一般屬脾虛濕阻，應(yīng)當馬上就醫(yī)，接受治療。平時 可以用牙刷輕刷舌苔，切不可清潔過度。

　　此外，舌診需要結(jié)合其他癥狀共同判斷，有些人雖然出現(xiàn)了病理舌象，但并沒有疾病表現(xiàn)，不必過于驚慌。