筋骨齊鳴  塵空振動

前面的幾篇短文，介紹一些前輩們的事跡，那樣功夫已是今人不能企及的。有人說，你能不能談談你見過的當代人的功夫。對當代人，我實不想多談，多是朋友或同道，很容易得罪人，但要我說違心的話，還不如不說，所以在這里我只能籠統(tǒng)地談談，不便指名道姓。自以為是者，就當我們不曾見過罷了，你可以繼續(xù)說你自己的功夫如何高明。

以形意拳而論，有幾位（約三、四位）師侄打出的勁力基本能達到筋骨齊鳴、塵空振動的程度。在室內打五行拳時，能聽到他的身體各節(jié)筋骨發(fā)出的聲響，同時空氣中有嗡嗡振動之聲，勁力之整足以把人打吐了血。這幾位師侄，有的練了近30年，有點練了大約4、5年，而且也不過就是業(yè)余練練。所以，練出這樣的功夫，并不需要很長時間，但是方法必須正確?；疽I是中軸穩(wěn)固，做到六合。入手，可從定步崩拳開始，要蹬轉開合沉呼同步，足蹬、肩胯轉、肩胯兩個十字的開合、肘沉與呼氣同步完成，同時身體中軸中正穩(wěn)固。說說容易，沒有一定的基礎很難做到，基礎是：

無極式，養(yǎng)氣，并體悟身體中軸。

三體式，養(yǎng)氣，三尖照及四正八柱。

貼墻蹲起，輔助增加腿部力量、開胯，體會中軸之中正。

開合手，打開肩關節(jié)，同時開合協同呼吸。

單鞭，打開胯關節(jié)，同時開合協同呼吸。

由上面五項打基礎，按照上述要領，每日練習1000次定步崩拳。如此進行綜合練習，每日練習兩個小時，只要人不算太笨，不出兩年，定崩拳時，就能做到筋骨齊鳴、塵空振動。

于是興趣陡增，再練習劈崩鉆炮橫，形意拳基礎初具規(guī)模。接下來可進行散手練習。此時不戴護具，一拳就能把人打死。

當代人之所以大多沒練出來，是因為練習者和教授者都對拳中的基本功不能準確掌握，甚至不理解這些基本功的作用。

有的拳師教人形意拳，不僅不練無極式，甚至連三體式也不強調，上來就教劈崩鉆炮橫，結果打出來的拳，什么都不是，瞎比劃一通而已。這樣練，就是練上三十年，其勁也沾不上形意拳的邊。

再說太極拳，目前大約有兩、三位師侄能出來一點兒味道，中正、平動、松順、開展、空靜、順逆等基本有了。這幾位練了十幾年才到此境，效率低了，但比練了一輩子，連太極拳的味兒也沒嘗到強，可喜可賀。其他人連邊都沒沾到。

為什么大多數人打太極拳，連太極拳的一點味道都沒嘗到，主要問題有二：

基本要領不清楚。

對太極拳沒有形成正確的認識。

所以，一動即錯。

看中央電視臺武林大會的太極拳擂臺比賽，笑死人，選手上臺瞎比劃兩下太極拳的招式，一打起來，完全是現代散打的技術和意識，但比職業(yè)搏擊比賽差了幾個層次，完全是現代搏擊的等外品的比賽。一些人連太極拳該怎么站著都沒弄明白呢，如何談得上用？！

八卦拳（亦稱八卦掌），在當代健在者中，以劉樹春先生的八卦拳尚有孫劍云老師的幾分遺韻。在其他人中幾乎見不到練的有真章的，象黃萬祥師兄那樣的八卦掌如今已成絕響。當代練八卦拳的人，絕大多數都不知道八卦拳的勁為何物，身上沒有鋼絲球勁。一些人下了功夫，練的東西華而不實，外道。一些人功夫有點，也湊合能用，但不是八卦拳最核心的東西。

上面僅就形意拳、太極拳、八卦掌而談。對于八極拳、心意六合拳、披掛、通背、通臂、太祖、燕青、意拳（大成拳）、六合、紅拳、查華洪炮、螳螂拳、自然門、詠春拳等，情況也都差不多，并不比形意拳、太極拳、八卦掌的現狀好。在不戴護具的情況下，能一拳打死人的人有（這個并不難），一腳踹斷棵小樹的人也有，但這些能力并未超過現代搏擊的技能與勁力的限度。二者皆為暴其氣的血氣之勇，俗功而已。