一大早6:40，巴特爾開(kāi)始了一整天的節(jié)奏，起床，吃飯，跑步，一天的訓(xùn)練生活就這樣開(kāi)始了！8點(diǎn)鐘，巴特爾到日常訓(xùn)練的場(chǎng)館訓(xùn)練，一進(jìn)門(mén)，運(yùn)動(dòng)員們特有的體味迎面撲來(lái)，在這里，他訓(xùn)練一呆就是三四個(gè)小時(shí)，從練習(xí)互摔，慢跑到全身濕透，定制好的訓(xùn)練項(xiàng)目，甩大繩，鐵錘，摔跤，翻輪胎等等，都要用心的訓(xùn)練，有隊(duì)員受不了了就開(kāi)始偷懶，但是巴特爾堅(jiān)持一直訓(xùn)練，打沙袋，摔假人，一刻都沒(méi)有停下來(lái)。
在進(jìn)行了一輪的整體訓(xùn)練之后，中間短暫的休息時(shí)間，巴特爾也會(huì)和師兄弟們開(kāi)玩笑，雖然在資質(zhì)和年齡上在隊(duì)中有一定的地位，但是整個(gè)人都很親民，很開(kāi)朗，有著良好的訓(xùn)練心態(tài)，周邊的人說(shuō)之所以大家都很喜歡他，愿意和他在一起訓(xùn)練，是打心眼里認(rèn)可他，不管是在散打事業(yè)還是在平日的生活中，都是一個(gè)大哥加哥們的的角色，也會(huì)經(jīng)常幫助和鼓勵(lì)大家堅(jiān)持訓(xùn)練。
練習(xí)散打有一部分是摔跤王爸爸的影響，哥哥也是蒙古的摔跤王，后來(lái)就慢慢也喜歡體育，小時(shí)候，在家經(jīng)常會(huì)跟小朋友一起玩摔跤，一次偶然的機(jī)會(huì)，趙老師到蒙古去選隊(duì)員，就跟著趙老師走出了草原放牧的生活，走向了有著高樓大廈，滿街汽車(chē)的大城市，開(kāi)始了散打之路。
每天早上6:40起床，吃飯跑步完就進(jìn)入訓(xùn)練館訓(xùn)練，訓(xùn)練一天，到了晚上會(huì)再打打籃球，我喜歡訓(xùn)練，我喜歡汗水的味道！能堅(jiān)持到現(xiàn)在還在訓(xùn)練、比賽，因?yàn)槲腋冻鲞^(guò)。這15年來(lái)，一到夏天放假都出去玩，我還在堅(jiān)持訓(xùn)練，一個(gè)人跑一萬(wàn)米，一個(gè)人跑800，一個(gè)人打沙袋，每年大年三十大家都回家過(guò)年，我一個(gè)人訓(xùn)練，我也會(huì)想家，但我也會(huì)想我為什么會(huì)練習(xí)散打，在散打這條路上，我追求什么？想到這里，我就會(huì)繼續(xù)訓(xùn)練，繼續(xù)堅(jiān)持。04、05年，每一堂課結(jié)束，我周邊的地上都是汗水，如果看不到這些，就覺(jué)得這節(jié)課白練了。我06年到09年，那幾年很難熬，后來(lái)想想那時(shí)候就是死心眼，一根筋，不知道累，就好像進(jìn)入到那種忘我的狀態(tài)，整個(gè)人一門(mén)心思的訓(xùn)練。一堂課訓(xùn)練結(jié)束，會(huì)降掉4公斤、6公斤甚至10斤的體重，就是這樣一步步的堅(jiān)持下來(lái)，嚴(yán)格要求自己才有了今天的依然走在散打路上的自己。
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