5月22日消息，一項研究指出，對于傳統治療(鍛煉與健康飲食的治療等)無效果的抑郁性患者，一類新型的心理治療(Mindfulness-based cognitive therapy，MBCT)能夠更好地幫助患者走出心理陰影。另外，影像學結果也證實了這種治療方法對于抑郁癥病發(fā)額大腦區(qū)域具有明顯的正面效果。

　　這項研究由來自美國加州舊金山分校的Stuart Eisendrath博士等人完成，該研究結果會發(fā)表美國2015年精神病學年會上。

　　該項研究采用單盲的隨機測驗方法，包括173名抑郁藥耐受的抑郁癥患者(treatment-)篩選之后，研究者將患者隨機分成兩組進行測驗：MBCT組，以及HEP組(Health Enhancement Program，重點在于提高患者的體能，日常營養(yǎng)以及音樂治療等)。參與實驗的患者中有75.9%為女性，平均年齡為47.4歲(MBCT)，45.2歲(HEP)。

　　兩組的參與者均需要完成每周兩小時15分鐘的相關鍛煉以及45分鐘的家庭作業(yè)(MBCT組為默想，HEP組為食物日志)。

　　經過8周的實驗，研究者們發(fā)現兩組的患者精神轉態(tài)均有明顯好轉，然而MBCT組的好轉程度要更高一些。

　　這項研究的一個缺陷在于沒有做無任何干預的對照組。因此無法排除生活的突發(fā)事件對于治療效果的影響。

　　進一步的分析，研究者們發(fā)現MBCT——即冥想的治療方法，能夠促進大腦一些區(qū)域的明顯改善。這些區(qū)域在抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的作用。比如說，相比于HEP試驗組，MBCT組的患者額前葉皮層區(qū)域的機能發(fā)生明顯改善，同時腹外側前額葉皮層的活動強度明顯降低。另外，MBCT組中具有明顯改善效果的患者其扁桃體活性調節(jié)機能也發(fā)生了明顯改善。

　　"所以說，經過8周的訓練后，扁桃體及腹外側額前葉皮層區(qū)域的活性受到抑制。同時控制記憶功能與減輕抑郁癥狀的額前葉皮層區(qū)域活性得到了恢復"。

　　這一結果得到了加拿大Saskatoon大學醫(yī)院的精神病學家Shirwan Kukha-Mohamad博士的贊同。"這一結果告訴我們精神治療的優(yōu)越性，我們在治療抑郁癥，尤其是藥物耐受性抑郁癥的時候需要避免僅僅采用藥物干預的方法。"

來源：生物谷