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香菇肉絲蓋澆飯的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-22

香菇肉絲蓋澆飯的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-9 08:31:49
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香菇肉絲蓋澆飯的簡介及特色

此飯鮮嫩味美,營養(yǎng)豐富。
分類標(biāo)簽:精品主食補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜氣血雙補(bǔ)食譜防癌抗癌食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
米飯(蒸)500克豬里脊肉300克
香菇(鮮)250克 
大蔥10克3克
料酒20克醬油15克
2克味精2克
花生油60克 

香菇肉絲蓋澆飯的做法詳細(xì)步驟

1.將香菇洗凈,去柄切成細(xì)絲;里脊肉洗凈,切成細(xì)絲;蔥、姜去皮洗凈,均切成細(xì)絲,備用。
2.將炒鍋置旺火上燒熱,倒入花生油,待油熱后放入蔥絲、姜絲,炒出香味后放入香菇絲和里脊絲迅速炒散,見色變白時(shí)倒入料酒,加入精鹽、醬油,炒至斷生即可?;穑尤胛毒磩?。
3.將剛燜好的米飯盛入盤內(nèi),澆入炒好的里脊香菇絲,即可上桌食用。

香菇肉絲蓋澆飯的做法小貼士

制作要訣:
主料中的香菇最好選用鮮香菇,做出的蓋澆飯將更加鮮嫩味美。
食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

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