海帶綠豆粳米粥的做法詳細介紹海帶綠豆粳米粥的做法詳細步驟1. 將海帶泡發(fā)洗凈，切碎備用；2. 綠豆洗凈浸泡4個小時； 3. 粳米淘洗干凈備用； 4. 鍋里加入綠豆和適量清水煮半小時，投入粳米和海帶煮粥。 海帶綠豆粳米粥的做法小貼士健康提示：本品具有降壓之功效，適于患高血壓癥的中老年人。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br> 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div> |
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來自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（9）老人食譜》
