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花青素之王—野生黑枸杞,抗氧化神器!

 justinss 2015-05-13

黑枸杞是一種多棘刺的灌木,主要分布于中國西北地區(qū)和中亞地區(qū),是紅枸杞的近親。



黑枸杞的生長環(huán)境較為兇險。它生長在海拔2600-3000米的盆地沙漠地帶,太陽輻射強、日照時間長達3600小時,人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘,擁有著極強的生命力。


那里海拔高、氣候干旱,生態(tài)環(huán)境潔凈,無污染,造就綠色環(huán)保的生態(tài)環(huán)境,孕育出珍品黑枸杞。


經(jīng)受住風(fēng)沙吹打、耐得住干旱的黑枸杞,將自己柔嫩的身軀隱蔽在多刺的荊棘之中。起初,不起眼的黑杞子在古書中并無記載,只是在《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中記載到:它可用于“延緩衰老、增強體質(zhì)、調(diào)經(jīng)養(yǎng)巢,護肝明目?!?/span>

在外國,所有食物當(dāng)中,藍莓一致被認為含有最多的花青素;現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),產(chǎn)于中國西北的野生黑杞子,所含的花青素遠高于黑枸杞,也就是說,黑枸杞的抗氧化作用比藍莓強。


花青素被稱為“口服的皮膚化妝品”,經(jīng)常食用對皮膚特別好。黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀,延緩人體細胞組織衰老,保護膠原蛋白,從而讓皮膚鮮活有彈性,保持年輕狀態(tài),減少皺紋,延緩衰老。黑杞子是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材,被廣大女性譽為“女性美容圣品”、“天然抗衰老神器”。


黑枸杞會因水的酸堿度而呈現(xiàn)不同的藍色紫色

作為一種新興的中藥材,黑枸杞的吃法較少。

最常見的吃法,就是泡水喝。為盡可能保護大多數(shù)花青素不被高溫破壞,水溫在60攝氏度左右為宜。

不同pH值的水,浸泡出來的黑杞子水的顏色均有差別,藍色和紫色均屬于正常顏色。堿性的水,泡出來的黑枸杞水呈藍色;

酸性的水,跑出來的黑枸杞水呈紫色。

 


黑枸杞鑒別小貼士

市場上有部分不法商人,利用染色的白刺果,當(dāng)作黑杞子出售。

黑枸杞:呈深黑色,95%以上帶柄,內(nèi)含5-8粒果籽,像辣椒籽,用手捏很軟,黑枸杞泡水顏色很深,含糖量低,水微甜。

白刺果:呈暗紅色,沒有果柄,果實成熟果柄自動脫落,獨核,用手捏很硬,白刺果泡水顏色很淡,含糖量較高,口感偏甜

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