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如何高效地學(xué)習(xí)一門新學(xué)科? (評論: 記憶導(dǎo)圖)

 統(tǒng)統(tǒng)放到褲兜里 2015-05-12
學(xué)習(xí)的基本原理:

  

  1 有意識的感知和理解=良好的建構(gòu)

  2 新的知識的學(xué)習(xí)是建立在已有知識的知識上

  3 學(xué)習(xí)的本質(zhì)是建立新的神經(jīng)元,記憶的本質(zhì)是聯(lián)想

  

  第二點的風(fēng)險書中沒有提到:人們基于自己已有知識去建構(gòu)新知識時, 創(chuàng)造性的機遇與危險并存" ,將這點運用到教學(xué)顯然比自學(xué)要困難

  

 ?。▍⒓印度耸侨绾螌W(xué)習(xí)的》http://uban.com/annotation/12927522/

  

  

  那么,我們應(yīng)該如何運用“建構(gòu)”思維去學(xué)習(xí)一門新學(xué)科?

  

  第一步,規(guī)劃模型:對有待學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行分類,建立一些主要的線條,允許細(xì)節(jié)的疏漏

  第二步,規(guī)劃思維模型:建造模型,達(dá)到前所未有的深度,進(jìn)行局部的縱向挖掘

  第三步,  給模型做標(biāo)記,加深理解和記憶

  第四步  聰明的提問,一系列的問題可以起到很好的引導(dǎo)作用

  第五步  虛擬的真實場景:將來會用這些知識從事哪些實際的工作

  

  

  以下幾點能夠幫助你在學(xué)習(xí)的過程中變得更加的高效:

  

  1  加入階段性的成果,特別是在實踐性強的學(xué)科,比如編程,有利于螺旋式的上升,增強學(xué)習(xí)的信心和動力

  

  

  2  產(chǎn)生心流,心流不等同于激情,就算我們對所學(xué)的內(nèi)容沒有興趣,但也能夠產(chǎn)生心流,心流的形成條件:不使用建立起來的優(yōu)先神經(jīng)通道,而是通過尋找或者開拓新的神經(jīng)通路(通俗的講就是 清晰的目標(biāo)、挑戰(zhàn)而非威脅 與  即時反饋)

  

  

  忘掉自我,一個人如果越是處在非我的狀態(tài),表現(xiàn)得就越出色,把自己想象成他人是一種重新經(jīng)歷的學(xué)習(xí)和記憶策略。

  

 ?。ā渡男牧鳌?http://uban.com/subject/3424068/

  

  

  3 硬技能的學(xué)習(xí)的基本原理:先操作,后在頭腦中模擬(比賽——賽后總結(jié)就是如此)

  

  原因可以參見同人于野的一篇書評  http://uban.com/review/2280116/

  

  

  4  愛上平臺期,任何一個高原都是成功的見證,要想成功,就必須喜歡高原。

  

  高原階段必須無條件地繼續(xù)訓(xùn)練,這段時間需要適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的訓(xùn)練,比如每天10分鐘

  

 ?。ā禡astery》 http://uban.com/subject/1461005/

  

  

  5  運用兩套記憶系統(tǒng)去學(xué)習(xí),空間記憶系統(tǒng)和機械學(xué)習(xí)的系統(tǒng),當(dāng)事實和技能鑲嵌在自然的空間記憶時,我們就能最佳地理解和記憶 。教育的短視之處就是強調(diào)逐步學(xué)習(xí)而忽略整體角度上的理解,因為前者在短期之內(nèi)更能出成果。

  

  (《創(chuàng)建聯(lián)結(jié)》 http://uban.com/review/5006860/

  

  

  

  6  復(fù)習(xí)。思維導(dǎo)圖的制作本身體現(xiàn)不出多牛逼的地方,只有當(dāng)復(fù)習(xí)的時候才能真正發(fā)揮它的作用。

  

  對于經(jīng)典的東西,只讀一遍的人即使本身理解水平再高也常常會有疏漏,這并不是偶然,因為:

  

  *每一次感知都是重新獲取信息的過程,因為我們永遠(yuǎn)也無法進(jìn)行完全相同的感知

  *我們的自身聯(lián)想能力也會發(fā)生變化,正是這種能力不斷豐富著我們所感知的內(nèi)容

  *重復(fù)的過程中那些熟悉的部分我們無需再給予注意力,這樣我們就會釋放出一定的空間,使我們能夠感知到某些其他的方面在不經(jīng)意中浮現(xiàn)出來

  

  溫故而知新,就是這個道理。

  

  如何復(fù)習(xí),可以參考這本書《超級快速閱讀》,里面提到的記憶文件夾復(fù)習(xí)法很好用  

  

  http://uban.com/subject/6064502/

  

  

  7  掌握學(xué)科的基本原理,萬變不離其宗。查理芒格教導(dǎo)我們掌握學(xué)科的基本原理即可,看似簡單,實則不易,需要一個積累的過程,舉一個中學(xué)物理的例子,盡管學(xué)生們知道能量守恒定理,但分析斜坡上的小球受力時仍然喜歡從受力平衡角度去看待,這更多的體現(xiàn)的不是知識累積的差別,而是思維習(xí)慣的差別,從新手到專家,都要經(jīng)歷先加法后減法的過程,從量變進(jìn)入質(zhì)變。

  

  

  8  習(xí)慣,也就是自動化。習(xí)慣有時比方法更重要,將簡單的方法練習(xí)到極致也可以達(dá)到一般人達(dá)不到的高度。參見鐘道隆,典型的實戰(zhàn)派,沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論,學(xué)習(xí)方法也很簡單,就是聯(lián)想,聯(lián)想,再聯(lián)想。

  

 ?。ā队洃浀母[門》: http://uban.com/review/3678216/

  

  

  9  通過書寫帶來閱讀(書中觀點):從神經(jīng)解剖學(xué)的角度中我們能夠發(fā)現(xiàn),動力運動過程是后期再認(rèn)的必要基礎(chǔ)。

  

  我們通過書寫,用相連的運動過程,在腦中鋪設(shè)下必要的優(yōu)先神經(jīng)通路,這些通路允許我們后來識別詞形,即閱讀。

  

  

  10 啟動右腦,關(guān)鍵還是習(xí)慣問題。比如繪畫,繪畫的重點并不在于畫在紙上的線條,而在于如何觀察線條!左腦會造成視覺錯誤,只有右腦才會讓我們看到真實的線條。

  

 ?。ā段逄鞂W(xué)會繪畫》整本書都是在教你改變以往的壞習(xí)慣。http://uban.com/subject/5263615/

  

  

  

  

  暫時就想到這些了,歡迎各位改正和補充。

  

  2011年8月4號

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