文/meiya

有一些讀者給我寫信，抱怨自己在感情上如何付出，如何奉獻(xiàn)，對(duì)方卻不懂得珍惜和回報(bào)，對(duì)自己的付出視而不見(jiàn)，甚至認(rèn)為理所當(dāng)然。寫這些來(lái)信的有男性也有女性。比如，有的男性會(huì)說(shuō)，為了妻子和家庭，自己每天忙著工作，努力掙錢，早出晚歸，有時(shí)還逼迫自己與客戶喝酒應(yīng)酬，妻子卻看不到自己的付出，回家常常看到妻子一張?jiān)箣D臉，還經(jīng)常吵架。有的女性則說(shuō)，為了丈夫和家庭，自己不僅白天上班，下班之后還將家打掃得干凈整潔，每天自己早起，為家人做早餐，晚上匆匆下班，為家人準(zhǔn)備晚餐，可是丈夫不僅看不到自己對(duì)家庭的付出，還變得越來(lái)越懶惰，越來(lái)越不愛(ài)回家。

為什么在情感關(guān)系中一個(gè)人的付出，換不來(lái)對(duì)方的感激，也換不來(lái)對(duì)方同等的回報(bào)，而且有的時(shí)候這個(gè)付出還讓彼此的關(guān)系出了問(wèn)題，變得更加疏遠(yuǎn)呢？有的人因?yàn)橛羞^(guò)這樣的情感經(jīng)歷而得出了一個(gè)結(jié)論：這段感情失敗就是因?yàn)槲腋冻鎏嗔耍逸斁洼斣谌娜獾馗冻觥?br style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 19px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(17,17,17); FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 0px">
事實(shí)真的是如此嗎？令人懷疑。

前段時(shí)間男友推薦我看一個(gè)小品——《情感快遞》。它主要講一對(duì)夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)，兩個(gè)人分居，一個(gè)住樓上，一個(gè)住樓下，正在鬧離婚，兩人通過(guò)熱心的快遞員進(jìn)行傳話，修復(fù)了彼此的關(guān)系。

這對(duì)夫妻矛盾的焦點(diǎn)在哪里呢？妻子嫌棄丈夫會(huì)打呼嚕，不幫忙做家務(wù)，丈夫則認(rèn)為妻子太作，三天兩頭跟他胡鬧，弄得他不得安寧。這跟大多數(shù)夫妻矛盾沒(méi)什么兩樣。

故事中，女人委屈又憤怒地讓快遞小哥發(fā)一份MTV格式的快遞給丈夫：“咱倆結(jié)婚十年，你挑戰(zhàn)了我十年，我哪次說(shuō)話你聽(tīng)過(guò)，哪次說(shuō)話你信過(guò)，我哪次說(shuō)話你走過(guò)心，還有我跟你說(shuō)過(guò)一萬(wàn)遍，我不愛(ài)喝露露，我不愛(ài)吃梨，我不愛(ài)喝露露，我不愛(ài)吃梨，我不愛(ài)喝，嘔~~~我不愛(ài)吃梨。這兩樣你能不能記住，能不能！”

丈夫愛(ài)吃梨，于是一直給妻子買梨吃，妻子愛(ài)吃棗，于是一直給丈夫買棗吃。這才是這對(duì)夫妻發(fā)生矛盾的根本原因，他們給予對(duì)方的東西，不僅不是對(duì)方想要的，甚至還讓對(duì)方深惡痛絕。

快遞小哥為了修復(fù)他們的關(guān)系，講了一個(gè)老掉牙的故事：“有這么一對(duì)老夫妻，在一塊生活了六十年，老兩口特別愛(ài)吃魚，老頭給老太太夾了一輩子魚尾，老太太給老頭夾了一輩子魚頭。有一天呢，他倆就約定好，說(shuō)這回誰(shuí)也不給誰(shuí)夾，自己吃自己的，魚做好了。老頭上去把魚尾巴夾到自己碗里，而老太太則夾了魚頭。兩人是邊吃邊笑，其實(shí)老太太一直愛(ài)吃魚頭，但卻吃了一輩子魚尾巴，而老頭愛(ài)吃魚尾巴，但卻吃了一輩子魚頭。就這樣兩人生活了六十年，忍讓了六十年，這是什么啊，這是愛(ài)！兩人都把自己最愛(ài)的東西讓給對(duì)方。哥，姐這不像你倆一樣，我姐愛(ài)吃棗，我哥愛(ài)吃梨……”

在快遞員講這一段話時(shí)，配上了非常煽情的背景音樂(lè)，許多觀眾看到這里都感動(dòng)流淚了，小品以這對(duì)夫妻重歸于好，相互依偎著，妻子吃著丈夫愛(ài)吃的梨，丈夫吃著妻子愛(ài)吃的棗而結(jié)束。

為什么我要花這么多文字描述這個(gè)小品呢？不是我對(duì)這個(gè)小品有多欣賞，恰恰相反，我是想要批評(píng)這個(gè)小品傳遞了一種關(guān)于愛(ài)的錯(cuò)誤觀念，而很多人正在用這樣錯(cuò)誤的觀念經(jīng)營(yíng)著親密關(guān)系。

這個(gè)小品讓我看到人們是如何定義“愛(ài)”的，并且這個(gè)關(guān)于“愛(ài)”的定義是如何破壞了原本美好的關(guān)系。妻子愛(ài)吃魚頭，卻因?yàn)榘閭H吃了一輩子的魚尾，丈夫愛(ài)吃魚尾，但卻因?yàn)榘閭H吃了一輩子魚頭。厭惡吃梨的妻子因?yàn)檎煞虺粤耸甑睦妫幌矚g吃棗的丈夫因?yàn)槠拮映粤耸甑臈?。這哪里叫“愛(ài)”，這簡(jiǎn)直就是人間悲劇，而且是自己制造的悲劇?。∪绻@叫“愛(ài)”，我只能說(shuō)這是愚蠢的愛(ài)！

家庭治療大師，國(guó)際著名的心理治療師薩提亞講過(guò)一個(gè)菠菜的案例。一對(duì)夫妻來(lái)與她做咨詢，他們對(duì)婚姻感到不滿意20年了。在咨詢過(guò)程中，薩提亞要求他們坦承地說(shuō)出怨恨對(duì)方的事時(shí)，這位丈夫情感大爆發(fā)，大哭起來(lái)，“我希望你不要總給我吃那討厭的菠菜！”妻子聽(tīng)了之后震驚不已，回答說(shuō)，“我憎恨菠菜，但是我以為你喜歡，我只是想讓你高興。”薩提亞問(wèn)丈夫：既然你憎恨菠菜，為什么沒(méi)有對(duì)此做出任何評(píng)論而繼續(xù)吃菠菜呢？丈夫說(shuō)，他不想傷害妻子的感情。

無(wú)論故事里的內(nèi)容換成魚、梨，還是菠菜，其實(shí)本質(zhì)都是一樣的，即我們對(duì)伴侶的付出并不是他真正想要的。

我自己在婚戀咨詢中也遇到這樣的夫妻。他們愛(ài)著自己的伴侶，但是兩個(gè)人卻沒(méi)有好關(guān)系，好婚姻，也沒(méi)有本應(yīng)該擁有的幸福。非常具有代表性的夫妻就像文章開(kāi)頭提到的那些寫信來(lái)抱怨自己付出沒(méi)有回報(bào)的男人和女人。

丈夫拼命工作，努力掙錢，每天應(yīng)酬到很晚才回家，以為每個(gè)月給妻子幾萬(wàn)塊讓她買買買就是愛(ài)她，讓她快樂(lè)幸福?？墒撬钠拮悠鋵?shí)并不是那么看重物質(zhì)的人，她需要的是丈夫的關(guān)注和陪伴，丈夫能陪著自己一起吃晚飯，一起散步，她就會(huì)感覺(jué)很快樂(lè)。結(jié)果，丈夫回家常?？吹狡拮釉孤曒d道，就覺(jué)得很生氣，兩個(gè)人為此經(jīng)常發(fā)生口角。

妻子努力做家務(wù)，每天都辛苦做做做，將家里收拾得一塵不染，她以為自己付出了很多。但是丈夫需要的并不是干凈的地板，整潔的鞋架，而是妻子和自己一起看一部電影，聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，兩個(gè)人一起聊聊天。丈夫下班回到家，不換鞋子，弄臟了地板，妻子就跟在屁股后面清潔，一邊打掃一邊嘮叨丈夫，兩個(gè)人為此經(jīng)常爭(zhēng)吵。

類似的故事還有很多：男人喜歡與女人一起玩樂(lè)，女人卻以為玩樂(lè)太浪費(fèi)錢，以為自己為男人省錢就是愛(ài)；女人喜歡男人給自己制造一點(diǎn)浪漫，說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)，送一些鮮花，男人卻以為浪漫都是沒(méi)用虛假的東西，每次送禮物都只會(huì)送家用電器；男人想要和諧的性生活，女人卻為了洗干凈床單而不過(guò)性生活；女人想要關(guān)注和陪伴，男人卻為了掙錢而忽略了女人……他們都以為自己是付出最多的人，殊不知他們的付出僅僅是自己的以為而已，而對(duì)方卻完全感受不到。

如果你的付出并不是對(duì)方真正想要的，那再多的付出也不會(huì)增添你們之間的愛(ài)意，也許還會(huì)讓對(duì)方更加遠(yuǎn)離你。你可以想象一下，如果你憎恨菠菜，你的伴侶卻天天為你做菠菜，你是什么感受？或者你不喜歡吃梨，你的伴侶天天買幾公斤梨讓你吃，你又是何種感受？

我的朋友毛路寫過(guò)一篇文章叫《你以為輸在全心付出，其實(shí)輸在你以為》，她在文章的結(jié)尾處寫道，愛(ài)情技巧“并不是要你偽裝成另一個(gè)人去取悅別人，很多時(shí)候，只不過(guò)是讓你不要把香蕉給一個(gè)想要蘋果的人而已。”

在戀愛(ài)初期，我也曾犯下“把香蕉給一個(gè)想要蘋果的人”這樣的錯(cuò)誤。我以為愛(ài)男朋友就是每天為他做飯，將馬桶刷洗得干干凈凈，但是做這么多家務(wù)，我自己會(huì)覺(jué)得很累，然后心情很差，如果男朋友看不到我的付出，我會(huì)更加不開(kāi)心，于是男朋友也跟著不開(kāi)心。后來(lái)，他告訴我，他想要的是和我在一起愉快地做一件事情，比如一起跑步，一起玩游戲，我心情好，才是他最需要的。他說(shuō)，“如果做飯讓你不開(kāi)心，你就不要做了，我希望我們一起出去開(kāi)心地吃飯，而不是你不開(kāi)心地做飯給我吃?！?br style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 19px; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: Arial, Helvetica, sans-serif; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: pre-wrap; COLOR: rgb(17,17,17); FONT-SIZE: 12px; PADDING-TOP: 0px">
“為對(duì)方做飯，將馬桶刷洗得干干凈凈”并不是男友的需要，只是我自己的需要，我希望有人用這樣的方式愛(ài)我。我媽媽就是用這樣的方式愛(ài)家人的，我也學(xué)著用這樣的方式愛(ài)我的媽媽，很小就幫她分擔(dān)家務(wù)，雖然這么做我并不開(kāi)心，但是我一直都在這么做。

其實(shí)，我太執(zhí)著于用自己的方式愛(ài)男友了。那些覺(jué)得自己付出很多卻得不到回報(bào)的男女，還有那個(gè)小品中的夫妻都是同我一樣的人，我們愛(ài)人的方式僵化、單一而刻板，太執(zhí)著于用自己的方式愛(ài)另一半，而非對(duì)方需要的愛(ài)的方式，結(jié)果自己累得半死，很辛苦不說(shuō)，對(duì)方也感受不到你的愛(ài)，你的付出。這樣的付出就是沒(méi)有付出到點(diǎn)子上，再多的付出也都是零。

“愛(ài)”并不是像小品中說(shuō)得那樣，一個(gè)人把自己最愛(ài)的東西讓給對(duì)方，而是給對(duì)方他真正最愛(ài)的東西。讓愛(ài)吃魚頭的人吃魚頭，愛(ài)吃魚尾的人吃魚尾，兩個(gè)人在一起開(kāi)心地享受這一條魚，沒(méi)有所謂的忍讓，也沒(méi)有所謂的犧牲和奉獻(xiàn)，只有相互尊重彼此的差異，相互給予對(duì)方真正需要的東西，兩個(gè)人能在一起自由快樂(lè)地做自己才是愛(ài)。

我們每一個(gè)人都是不同的，每一個(gè)人在情感中的需要也都是不同的。別執(zhí)著于用自己的方式去愛(ài)另一半，而是要學(xué)會(huì)給對(duì)方他想要的愛(ài)，而不是你自己想要的，這樣的付出才真正有意義有價(jià)值。

在親密關(guān)系中，表達(dá)自己的需要是對(duì)關(guān)系負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，同時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方的需要也是至關(guān)重要的。如果你覺(jué)得自己在親密關(guān)系中付出了很多，卻沒(méi)有收獲好的關(guān)系，幸福的生活，你需要問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：

對(duì)方真正需要的是什么？我知道嗎？

如果我不知道，是否有去問(wèn)一句：你需要么？

對(duì)方是否已經(jīng)告訴了我TA的需要，而我卻還執(zhí)著于用自己的方式在付出？

我的付出是對(duì)方想要的，還是我自己想要的？

我需要的是什么？

我是否有把自己的需要坦誠(chéng)地告訴伴侶？

我是否在親密關(guān)系中隱藏了自己真實(shí)的需要，不去向?qū)Ψ奖磉_(dá)，然后責(zé)怪TA不滿足我？

如果對(duì)方的需要，與我的需要不一致，我是要對(duì)方和我一樣，還是尊重我們彼此的差異，各自不同，但各自尊重？