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牡蠣墨魚湯的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-06

牡蠣墨魚湯的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-3 19:02:22
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分類標(biāo)簽:家常菜譜貧血食譜明目食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜青少年食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
墨魚500克 
牡蠣60克棗(干)20克
白芷4克 
4克 

牡蠣墨魚湯的做法詳細(xì)步驟

1. 墨魚去皮、內(nèi)臟和頭,洗凈;
2. 魚肉及骨留用;
3. 牡蠣洗凈后用干凈紗袋裝好;
4. 紅棗洗凈去核;
5. 白芷洗凈;
6. 鍋內(nèi)注入適量清水,將墨魚、牡蠣、紅棗、白芷放入,用旺火燒開,撇凈浮沫;
7. 用小火煮約2小時(shí),下精鹽調(diào)味即可。

牡蠣墨魚湯的做法小貼士

食物相克:
墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。
牡蠣:牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。
白芷:白芷惡旋覆花。

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