文/馬杰 2012年

腳打

歌訣：

腳打踩意不落空，消息全憑后腳蹬；

蓄意須防被敵覺(jué)，進(jìn)步必用卷地風(fēng)。

腳在下節(jié)為梢節(jié)，但在全身仍為根節(jié)。腳有左右兩腳，技擊中常與手法結(jié)合，腳既是支持全身的支撐點(diǎn)，又是進(jìn)攻敵人的有力武器。在技擊運(yùn)用中的地位遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)手，所謂“腳打七分”，“全憑腳勝人”。它的用法多，變化快，是七星打的主打之一，故拳譜曰：“腳打七分手打三”。腳打要踢要踩，向前發(fā)腳如“卷地風(fēng)”，腳打七寸為妙。譜曰：“腳打踩意不落空，消息全在后腳蹬”。腳打要注意“遠(yuǎn)去不發(fā)腳，發(fā)腳必不靈”。發(fā)腳要低、要快，遲必自誤。拳經(jīng)云：“起腳望膝”，即腳打高不過(guò)膝之意。

“腳打”用于技擊在譜中有踩、蹼、撩、削、勾、掛、擺、跺、踏、磕、掃等法。在打法中主要有寸踢、崩踢、蹬踢、趟踢、彈踢等法，在技擊中對(duì)交手方身體各部位均可用腳擊踢，并常與手法相結(jié)合。

踢腳：分點(diǎn)踢、平踢兩種。點(diǎn)踢是用腳尖部的力量點(diǎn)踢對(duì)方的脛骨、腳腕骨的前側(cè)、里側(cè)、外側(cè)和內(nèi)外踝骨，也可點(diǎn)踢小腿內(nèi)側(cè)的“承山穴”及“三陰交穴”。平踢是用腳面部的勁力，上踢對(duì)方陰部，側(cè)踢腰部和腹部。要因勢(shì)而用，靈活多變。

蹬腳：分正蹬和橫蹬兩種，并有單腳蹬和雙腳蹬之分。正腳蹬是腳尖向上，用腳踵向前領(lǐng)勁，以滿腳掌接觸對(duì)方身體，謂之正蹬腳。橫蹬腳是腳尖向里，使用腳踵外側(cè)和腳掌外沿橫擊對(duì)方，謂橫腳蹬。單腳蹬是正蹬和側(cè)蹬的用法，雙腳蹬是先用前腳踩其大腿，借踩時(shí)沖勁將我身提起，立在對(duì)方大腿之上，再用后腳直蹬其頭、頸及心胸等部，謂之雙蹬腳。

踹腳：是運(yùn)用腳踵之內(nèi)側(cè)和腳掌的內(nèi)側(cè)橫擊對(duì)方，謂之踹腳。在技擊時(shí)運(yùn)用外橫腳，腳尖向外。踹起的高度不超過(guò)對(duì)方的膝蓋用前端下踹。

截腳：有里截和外截之分。里截是運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)，外截是用腳外側(cè)，是破解對(duì)方腳打的一種腳法。如對(duì)方用踢、蹬向我擊來(lái)，當(dāng)其腳尚未抬高、未超過(guò)髕骨高度時(shí)，我使用橫腳截?fù)羝湫⊥鹊拿劰牵礊榻啬_。

勾腳：是運(yùn)用腳腕骨和腳面內(nèi)側(cè)的勁力，來(lái)勾動(dòng)對(duì)方之前腳，使其失中。分為起勾、橫勾和斜勾。起勾也叫上勾，用于對(duì)方，當(dāng)前腿虛時(shí)，勾其膝窩。橫勾是在對(duì)方騰挪時(shí)前腳尚未落實(shí)，我抓此時(shí)機(jī)用腳擦地面橫勾。斜勾是向自己身體的左右方斜勾。在使用橫勾和斜勾時(shí)，自己的腳內(nèi)側(cè)一定要勾住對(duì)方的腳踵才生效。

掛腳：它與勾腳運(yùn)用的部位、方向正好相反。勾腳是用腳腕，掛腳是用腳踵，勾腳是朝前，掛腳是向后，左腳掛時(shí)向左后方，右腳掛時(shí)向右后方。

踩腳：是用腳趾的勁力，向下踩或向前踩。下踩腳是踩對(duì)方之腳要碾，前踩腳是踩對(duì)方之膝要猛。

踏腳：是用腳掌的勁力，控制對(duì)方下肢的變化。踩踏要碾要狠，碾要有入地三分之勁，踏要有狠踏毒物之意，踏住對(duì)方之腳使之不能動(dòng)轉(zhuǎn)潛逃。

踩腳：是從上朝下直踩對(duì)方前腳的用法，下落時(shí)要使整個(gè)腳掌落地，可使勁力非常之大。其用是為了斷傷對(duì)方腳面骨和腳趾骨。

鏟腳：是運(yùn)用腳外沿，由上而下斜鏟對(duì)方小腿的技法。鏟有正面鏟腳，主要傷其脛骨。側(cè)面鏟腳傷其腓骨。后面鏟腳傷其膝窩等。

撩腳：有前撩和后撩兩種打法，前撩用腳尖的勁，后撩用腳踵的勁。前撩腳以斜進(jìn)、直進(jìn)為主，要走其里以上陰部為主。后撩用腳踵的勁，以轉(zhuǎn)身撩打傷其陰部，還可打擊穴道。

切腳：也是掃法，切腳是用腳掌外延之勁，掃切對(duì)方腳腕和跺骨。

崩腳：是使用膝關(guān)節(jié)以下小腿的彈力和腳尖上的挺勁向?qū)Ψ絺?cè)面進(jìn)行橫打的技法。主要是傷損對(duì)方重要穴位和要害部位，使用時(shí)一要側(cè)身二要轉(zhuǎn)，支撐身體的腳要穩(wěn)，崩發(fā)之腳要猛，是銳利的打法。

蹼腳：分里蹼和外蹼。里蹼腳是向自身之內(nèi)側(cè)，由外向里蹼打?qū)Ψ侥_腕外側(cè)；外蹼腳是向自身之外側(cè)，由里向外蹼打?qū)Ψ侥_腕內(nèi)側(cè)的踝骨上方。

在腳打要道應(yīng)掌握要領(lǐng)：寸踢在臁骨，崩踢要兇猛，蹬踢須直出，趟踢腳要橫，踹踢從側(cè)攻，彈踢擊下陰。更應(yīng)“腳去如踩毒物，下用里外蹼腳，撩有前后撩法，鏟小腿脛骨，勾有橫斜上勾，掛用腳 踵向后，截分里截外截，擺可里外擊頭，跺要全掌用力，踏要入地三分，磕擊里外踝骨，掃前掃后均行”，此為腳打。

腳打技法：設(shè)對(duì)方用左直拳攻我頭部，我用左掌向上撩磕對(duì)方左拳，速翻腕刁拿其左手腕向左推，右掌端肘上抬使其左肋露空，我同時(shí)微左轉(zhuǎn)提起右腿用橫腳趟踢其左肋。

又如：設(shè)對(duì)方用右式劈拳打來(lái)，我用右手從下向上接拳刁領(lǐng)，左掌捋其肘，我左手由下向上操起刁抓對(duì)方右腳腕，我右手也一齊抓對(duì)方右腳腕，先向右擺動(dòng)，緊接著再向左擺動(dòng)，然后再抬高對(duì)方右腳，同時(shí)我用右腳蹬對(duì)方左腿膝關(guān)節(jié)或陰部。

再如：設(shè)對(duì)方上左腳用左拳擊我胸部，我用右掌將其按下的同時(shí)，照對(duì)方發(fā)劈拳擊其臉，腳下邊同時(shí)以腳橫踩對(duì)方腳面、迎面骨或膝蓋骨，此即拳經(jīng)所說(shuō)的：“腳打踩意不落空”。

再如：設(shè)對(duì)方用右拳向我進(jìn)擊，我用左手迎接，上托對(duì)方右肘，我向右擰身急抬左腳向?qū)Ψ窖炕蛳ゲ繖M踹。

再如：設(shè)對(duì)方用左拳來(lái)?yè)?，我用左掌刁腕下撅，右掌托其肘上挺往左推的同時(shí)，身微向左轉(zhuǎn)，提起右腿用橫腳趟踢對(duì)方左肋要道。

臀打

歌訣：

臀尾打人人不知，神龍調(diào)尾不見(jiàn)形；

猛虎坐坡起落勢(shì)，一旦擊中神鬼驚。

臀打，指尾閭打，也稱臀尾打?yàn)橐蝗?。由于它活?dòng)范圍小，在技擊中是較為少用的一種打法，只有在得機(jī)得勢(shì)時(shí)運(yùn)用。主要打法有調(diào)、撅、坐等法。尾閭在拳術(shù)技擊中最主要的作用就是轉(zhuǎn)抖，它是在發(fā)放抖絕勁時(shí)不可缺少的勁節(jié)，故有“龜尾以轉(zhuǎn)抖”之訓(xùn)。尾閭的打法有后掀和下坐的用法。后掀是在我被對(duì)方從身后抱住時(shí)，為了控制對(duì)方發(fā)出勁力，故用掀臀來(lái)將對(duì)方中節(jié)腰向后逼彎，然后再接用頭打。坐是為了穩(wěn)固身體，而使重心下移的一種方法。當(dāng)對(duì)方從身后抱住我腰部時(shí)，我用下坐之勁，使身體蹲低，伸手向后抓抄對(duì)方腿然后再用坐法下壓達(dá)到斷其膝關(guān)節(jié)。打擊要領(lǐng)要掌握外調(diào)臀尾，用手向前摔。后掀向上撅，下坐摟敵腿。撅坐可合用，使敵倒塵?！薄Ｔ诰唧w運(yùn)用時(shí)一般多撅坐合用。此為臀尾打。

臀打技法：如對(duì)方從我身后抱住我腰，我猛向后撅，將對(duì)方背起，我右腿向后撤半步，順勢(shì)右手從下?lián)渫?。同時(shí)我猛力向后坐下蹲，使其倒地而松手。

又如：設(shè)對(duì)方從后用雙手抱住我腰，我先用臀猛撅向后擊，使對(duì)方的腹、襠、前身與我接觸稍松，我隨即轉(zhuǎn)腰用左右肘連擊對(duì)方兩肋。

再如：設(shè)對(duì)方以右拳順步向我進(jìn)擊時(shí)，我用雙手接其右臂，右腳向左前上步，身向左轉(zhuǎn)用臀尾抵住對(duì)方小腹，急彎腰把對(duì)方背起向前擲出。

上述“十四拳”技擊之道是指在防身御敵打擊中，身體的十四個(gè)部位都能發(fā)揮擊打的運(yùn)用。但這十四個(gè)部位絕不是孤立的，在打擊運(yùn)用時(shí)，它是一個(gè)整體，各部位都是有機(jī)聯(lián)系的，要相互配合運(yùn)用。即手腳在打擊活動(dòng)中要同時(shí)并用。先輩講，“手去腳不動(dòng)，打人不能勝；腳踢手不出，打人必負(fù)輸”。充分說(shuō)明了實(shí)戰(zhàn)中手腳有機(jī)配合的重要性。

八打八不打

傳統(tǒng)的“技擊之道”也曾有“八打”、“八不打”之說(shuō)，這是指在不同時(shí)期，不同情況的區(qū)分打法。

“八打”指“技擊之道”中，有內(nèi)外區(qū)分的打法。對(duì)內(nèi)有“八可打”，對(duì)外有“八應(yīng)打”，這是兩種不同區(qū)別的打法，有嚴(yán)格的要求。“八可打”為內(nèi)部傳藝，師兄弟練習(xí)，師徒之間的撲打，打擊而無(wú)傷害之處，即兩肩窩、兩上肘、兩背胛、兩大腿。以上八處均可擊打而無(wú)妨礙，屬內(nèi)部運(yùn)用之法。而“八應(yīng)打”卻不同，它是對(duì)外的技擊之道，與敵交手，懲兇罰惡，切磋比武，應(yīng)打其要道使之疼痛，昏迷傷身，即一打眉頭雙睛，二打口上人中，三打耳下穿腮，四打背后脊縫，五打兩肘骨節(jié)，六打鶴膝虎脛，七打腿下踝骨，八打腳背趾脛。以上八處為應(yīng)打之位，屬對(duì)外運(yùn)用之法。

“八不打”，指在“技擊之道”中，擊打有生命危險(xiǎn)之處，故應(yīng)謹(jǐn)慎不可盲目擊打。一不打泰山壓頂，二不打兩耳封門，三不打咽喉氣管，四不打胸間穿心，五不打乳下雙肋，六不大海底撈陰，七不打腰心兩腎，八不打尾閭中心。以上八處如踢打中著，必有性命之患，故為“八不打”。

“武當(dāng)玄門丹派”的技擊之道是秉承中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)技擊之道，具有鮮明的民族風(fēng)格和特征，要求“動(dòng)即生法”。在技擊的攻防中全身十四拳的出擊要“上出下進(jìn)、左擊右打”，采取直線、弧形、側(cè)擺、輪劈等諸多打法。其勁路及打擊目標(biāo)要交叉變化，隨機(jī)應(yīng)變，掌握閃、轉(zhuǎn)、巧打和硬勁攻敵的技法。拳諺講：“頭欲撞人，手要打人，身要催人，步要過(guò)人，腳要踏人，神要逼人，氣要襲人，得機(jī)發(fā)力。一打眼，二打膽，三打力，四打巧，五打分寸，六打手腳并相連。”拳從身發(fā)，挨著何處何處打，并要一手連二手，拳掌不落空。尤其要掌握一式三招，三招九變，招招相接，環(huán)環(huán)相扣，發(fā)力迅猛，脆快連貫，虛實(shí)并用，陰陽(yáng)有方，全力以赴。

《拳經(jīng)》講：“陰陽(yáng)互用手法真，一正一反技通神，世人不解法中意，須向變中去尋根?！贝藶閮?nèi)在精神功夫?！百F在知變”要掌握“無(wú)中有，有中無(wú)，無(wú)有有無(wú)在變通；真是假，假是真，真假虛實(shí)見(jiàn)敵分；柔則剛，剛則柔，柔剛剛?cè)嵋馍锨蟆?，這是技巧之變。運(yùn)用“知變”思想，就是精神之變。此乃傳統(tǒng)武術(shù)技擊之道的重要特征。

本門派的貼身近打，靠肘膝腔猶關(guān)重要，拳諺講：“近身靠打，挨身肘發(fā)，肘發(fā)護(hù)心，盤肘克人，挨肩擠靠，封襠鎖腳，手肘齊發(fā)人難擋?！薄百N身短打膝肘忙，肩打一陰反一陽(yáng)，肘打四方人難防，遠(yuǎn)踢近打連還手，沾身用靠無(wú)處藏”。在十四拳的打法中，以肘打人，力大且猛，路線短，打擊快，令人防不勝防。肘的攻擊比拳法隱蔽，而攻擊方向又不受限制，擊打部位遍及全身，可上、可下、可左、可右、可前、可后，拳讀講：“肘打四方”即此。在貼身近搏招式要隱而快，使敵難招架，變化莫測(cè)，一擊則勝。肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)相連，肘部靈活自如，肩部靠打力大，肩靠打是用身體的力量打擊敵方威力較大。貼身靠打時(shí)身體即要發(fā)放崩炸勁，是用腿的蹬力，腰的挺力催動(dòng)用肩胸、肩臂、胯臂等部位撞靠擊打敵方。用力必須要抖靠，要快而猛，使敵接招即刻跌倒。所謂靠打，包括背靠、肩撞、胯打、臂靠、肋靠、胸撞、肘擺、頭撞等多種技法。

在技擊實(shí)戰(zhàn)中，能適當(dāng)而恰到好處為準(zhǔn)。用腿法攻擊，其威力是相當(dāng)大的。貼身近用膝頂，離身遠(yuǎn)用腳擊，并以速度快，發(fā)力猛，著力準(zhǔn)，打擊重，為腿的技擊之道。本門派腿法運(yùn)用最大特點(diǎn)是以腳擊“要道”，不論用一腳單擊踢或一腳連續(xù)兩次擊踢，都要針對(duì)敵方要害穴位或薄弱環(huán)節(jié)，要用外力強(qiáng)烈打擊，使敵之氣血關(guān)閉，造成經(jīng)絡(luò)受阻，穴位失靈，身體失去局部或整體活動(dòng)的機(jī)能，輕則使之氣血阻滯，重則昏迷不醒，當(dāng)場(chǎng)斃命，從而達(dá)到克敵制勝目的。我們門派技擊歌訣曰：

上打頭目下?lián)粢d，

腳手齊到敵難防，

哪管千斤四兩撥，

猛攻硬打快速上，

一式三招隨機(jī)變，

心狠手毒才為強(qiáng)。