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蝦醬粉絲炒菠菜

 小神手王668 2015-02-28
  • 蝦醬粉絲炒菠菜

  • 2011-2-10 中華美食 打印該頁 復制網(wǎng)址 收藏與分享
  • 菜系 專題 功效 熱度
    魯菜 282
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  • 蝦醬粉絲炒菠菜的制作材料:

    主料:粉絲200克,菠菜300克
    輔料:蝦醬50克,雞蛋75克
    調(diào)料:大蔥15克,姜15克,植物油20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克

    蝦醬粉絲炒菠菜的特色:

    菠菜翠綠清素,粉絲清香有味,蝦醬鮮香誘人,此菜香而不膩,素而不淡。

    教您蝦醬粉絲炒菠菜怎么做,如何做蝦醬粉絲炒菠菜才好吃

    1.水發(fā)粉絲切6厘米的長段,控凈水分;紅根菠菜洗凈,在根處片十字刀口,放油水中一過。
    2.蝦醬加雞蛋、胡椒粉調(diào)勻,放油中炒成粒;鍋中加底油燒熱,加蔥姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉絲、蝦醬粒翻炒,加高湯150克燒入味,加味精,淋香油出鍋。

    小帖士-食物相克:
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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