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QQ空間

 路過勿錯過 2015-02-25

弧圈球這個古老而不朽的話題,我們已經(jīng)討論了無數(shù)回。

正手對攻這個提高手感的技術(shù),我們已經(jīng)練習(xí)了無數(shù)次。
發(fā)球搶攻的先發(fā)制人的技戰(zhàn)術(shù),我們已經(jīng)試驗了無數(shù)次。
和對手比賽的時如何才能贏球,我們在夢中夢了許多回。
那么,我們回想一下:比賽中,我們和比我們實力弱的打,有輸?shù)那闆r,可往往我們只是想,贏他其實很輕松!下次保證能贏,我們卻忽略了----這一次,為什么會輸!
我們和與比我們實力高的人打,我們有經(jīng)常輸?shù)臅r候,經(jīng)常我們會找不到贏的方法,卻能找到無數(shù)輸?shù)脑?。我們常問我們自己,到底要怎樣才能贏?
我們和與我們實力相仿的人打,我們也有輸?shù)臅r候,這個時候我們能找出對方的破綻,并有信心下次贏球。這個時候我們更多的清楚自己為什么會輸,自己將如何才能贏。
想了這么多,這樣的情況我們每周,每天,每次比賽都可能會遇見?;蛟S你還沒有改變上面的情況,那么到底如何才能改變?我們在比賽中,憑什么可以贏我們的對手?您能認(rèn)真的想上三分鐘嗎?告訴我您到底憑什么贏球?或許小匠應(yīng)該給您一點時間來考慮。。。

知道您已經(jīng)迫不及待的想知道答案了。不過這個答案還沒有版權(quán)!和大家共同探討。
我們直接進入主題:憑什么可以贏球?
憑實力比別人厚? 憑搓球比別人好?憑打球打的時間長?憑我們的控制出色?
憑我們的球路詭異,讓對方無法琢磨?憑發(fā)球發(fā)的好?憑上手上的快?憑我們的旋轉(zhuǎn)更強?憑我們的反手彈擊?憑我們的反手突擊?憑反手反撕反拉?憑我們的銜接轉(zhuǎn)換快,相持能力突出?憑我們擁有能飛的步法,和反應(yīng)靈敏的天賦?還是憑我們的一腔熱血和不服輸?shù)木瘢?br>憑搓球搓的好我們可以得分,憑打球時間長我們可以用經(jīng)驗來減少失誤,憑控制可以制造更多的機會,憑球路和落點我們可以增加殺傷和球的質(zhì)量,憑發(fā)球,我們可以直接得分和創(chuàng)造更好的機會,憑旋轉(zhuǎn)我們可以防守轉(zhuǎn)進攻,憑反手彈,撕,拉我們可以給對方足夠的威脅,憑銜接快我們可以更主動,更具有威脅。憑步法,我們可以打出更漂亮的回球,可以回對方認(rèn)為不可能回去的球。憑不服輸?shù)木裎覀兛梢詰?zhàn)斗到天亮。
曾經(jīng)有人說:一年打不過你我可以等兩年,兩年打不過你我可以等三年,三年打不過你我可以練十年,十年打不過你我可以半個世紀(jì),半個世紀(jì)打不過你,我弄個身心健康,身體特棒,天天快樂,長命百歲**你!
其實比賽的時候我們憑什么都可以贏球。上面提高的哪一個您都可以贏球。但是單單有這一個還不夠,我們需要有能讓特長發(fā)揮的配合技術(shù)。這是練習(xí)的總體思路。
今天還是對我們平時總想研究的幾個問題做一個簡單而綜合的探討。
首先我們先來談一談比賽開始就使用的技術(shù)----發(fā)球。
整個比賽中從業(yè)余比賽的技術(shù)比例來看發(fā)球在整場比賽中占50%以上的比例,由此可見發(fā)球的重要性,我們也常常將一招鮮,吃遍天下,可實際呢?許多人每天就那么幾個小時或者兩個小時都不到的時間能打球,而卻把注意力集中在了另外的技術(shù)上面,更多的時間深陷在練習(xí)來回球,練習(xí)基本功----而更多的人的把基本功誤解為單純的對攻,偏差就更大了!有的人更多的就是拉球,就是沖球。而有意無意地忽略了發(fā)球的練習(xí),反而鄙視其他業(yè)余愛好者的刻苦鉆研,須知:沒有好的發(fā)球,遇見高手直接就上手,或者控制的讓你無從上手,那么你的沖球再好也是枉然。所以發(fā)球技術(shù)對于業(yè)余選手是重中之重,一定要練好,至少有兩套隱蔽的,旋轉(zhuǎn)反差大的,與自己技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配套的發(fā)球,才算過關(guān)。
好的發(fā)球,其意義絕不單純是有一手好發(fā)球而已,它能更快更高的帶動你的其他技術(shù),發(fā)球好,對方接不好,出現(xiàn)的機會就多,這樣你的上手就多,你的進攻就多,從而你判斷就比別人好,你跑的就快,正手使用的次熟就增多,連續(xù)自然就好,時間充足,準(zhǔn)備自然就充分,動作自然會流暢許多。好的發(fā)球可以塑造你積極進攻的打球風(fēng)格。也可以在比賽中給對手更多的不適應(yīng),贏比賽的次數(shù)自然就多。劉國梁發(fā)球好,所以才有他的大滿罐。丁松發(fā)球好,才能用削球這個沒有優(yōu)勢的打法,讓世界知道他的名字。閩森的發(fā)球變化多,給對手琢磨不定的感覺,這樣就充分的彌補了自己的不足。在雙打中打出了優(yōu)異的成績。
對于業(yè)余選手來說,最難的就是如何把球發(fā)轉(zhuǎn)和如何能隱蔽自己的手法,發(fā)出旋轉(zhuǎn)反差大的球。
能把球發(fā)轉(zhuǎn)的要素就是發(fā)力,無論什么發(fā)球,都要發(fā)力,不發(fā)力就沒有摩擦,也就沒有旋轉(zhuǎn),也就沒有提高,練習(xí)的開始一定要先學(xué)會發(fā)力。不要把順序弄錯。否則事倍功半!會發(fā)力,能發(fā)力,只有這樣才能夠“吃”住球。才能培養(yǎng)制造旋轉(zhuǎn)的手感。很多球友不敢發(fā)力,比賽一緊張就會失誤,不失誤旋轉(zhuǎn)也不強烈,發(fā)球質(zhì)量不高就會給對方留出機會。這樣打球幾被動。發(fā)球是唯一可以不受對方控制的技術(shù),也是比賽中運用達(dá)到一半的技術(shù),那么你不練習(xí)發(fā)球,還在干什么?
怎樣能增加旋轉(zhuǎn),第一就是爆發(fā),是摩擦系數(shù),摩擦?xí)r間。那么你應(yīng)該考慮如何提高這些因素。從而使自己的發(fā)求具有足夠的質(zhì)量。
發(fā)球再難的就是隱蔽,隱蔽的發(fā)球常可以獲得意想不到的機會。也可以給對方制造更多的麻煩,您可以說你不會,不知道如何隱蔽,那么我想你周圍打球的人總是有會的,如果沒有世界高手們有很多都會。您可以看比賽視頻來學(xué)習(xí),加以十日,定有所成。
其次,發(fā)完球,接下來就是搶攻了。

發(fā)球搶攻,其質(zhì)量的開始還是發(fā)球,好的發(fā)球,對方就容易吃,容易出現(xiàn)機會。我們自己的搶先上手就會更容易。壓力就會減少,身體就會放松,發(fā)揮的水平就會更高,反之,對方出現(xiàn)的機會多,上手多,我們的危機就更大,壓力就更多,身體和心里就更緊張,技術(shù)水平發(fā)揮的就更少,從這里我們再次看到了發(fā)球的重要性。如果第二板或第三板的搶攻能力強,也可以給對手制造更多的麻煩,這樣就可以彌補發(fā)球的不足。不過發(fā)球好,你的優(yōu)勢就更明朗。高手們在比賽中也常吃發(fā)球,不是因為不會接,是因為畏懼對手的下板搶攻,所以寧缺毋濫,接發(fā)球的時候就拼命的提高質(zhì)量,拼命的變化,不給對手留下機會的思想也帶來了不少的失誤。搶攻,最重要的就是手段,發(fā)完上旋長球(業(yè)余長用),你還站在原地,這就阻礙了你的進攻,對方回球是長的已經(jīng)基本固定,突然性強的發(fā)球,對方回球的方向也已經(jīng)基本固定,那么你還等什么,先找好位置,準(zhǔn)備對方變線和突襲后就更多注意自己的回球質(zhì)量。搶攻直線,往往可以直接得分,但是難度也增大了。有一個好的上手來和你的發(fā)球銜接,可以很大程度上提高你的預(yù)判。
什么是配套?我剛剛講的就是配套,也比如:你發(fā)個短下,對方給你搓過來,那么如果你挑的好,那么就可以上手了,如果拉的好,就辟個長,這樣對方回球肯定是長的,你就可以走到自己的戰(zhàn)術(shù)上來。這就是配套。
總結(jié):發(fā)球要有質(zhì)量,搶攻要有套路。
最后就是提高型技術(shù):弧圈球的發(fā)力
注意事項已經(jīng)說了好多次了就不再重復(fù),這里提多了反而沒有用,那么就說一個,就是引拍要高點,身體要迎前,別被球頂住。注意放松

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