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雞肉丸子的做法

 大道至簡(jiǎn)之精髓 2015-02-16

雞肉丸子

雞肉丸子的做法
 

健康功效:

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菇:補(bǔ)虛、健脾、化痰
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

食材用料:

雞胸肉
姜[圖]相克食物
香菇[圖]香菇相克食物
生粉[圖]生粉
胡椒粉[圖]胡椒粉
辣椒粉[圖]辣椒粉
醬油[圖]醬油
料酒[圖]料酒
白糖[圖]白糖相克食物
番茄醬[圖]番茄醬相克食物
烤肉醬[圖]烤肉醬

菜譜做法:

  • 雞肉丸子的做法圖解1

    1.雞胸肉買來洗凈,把邊上的油脂去掉。

  • 雞肉丸子的做法圖解2

    2.切成絲后再剁成末。

  • 雞肉丸子的做法圖解3

    3.香菇洗凈后把根部切掉。

  • 雞肉丸子的做法圖解4

    4.也剁成末備用。

  • 雞肉丸子的做法圖解5

    5.切姜片備用。

  • 雞肉丸子的做法圖解6

    6.準(zhǔn)備一只干凈的碗,調(diào)入烤肉醬,番茄醬,醬油,料酒,鹽,雞精,白糖,胡椒粉,辣椒粉,淀粉攪拌均勻。(量根據(jù)自己口味增加)

  • 雞肉丸子的做法圖解7

    7.在肉末和香菇末放在干凈的碗內(nèi),加入生粉,鹽,胡椒粉,耐心攪拌均勻。

  • 雞肉丸子的做法圖解8

    8.手上沾點(diǎn)水,用虎口擠出肉丸即可。

  • 雞肉丸子的做法圖解9

    9.擠好的肉丸稍稍用手拍打?qū)崱?/p>

  • 雞肉丸子的做法圖解10

    10.鍋里水燒開后倒點(diǎn)料酒,再把丸子放入鍋內(nèi)蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,煮好后撈出控干水分。

  • 雞肉丸子的做法圖解11

    11.鍋里到少量油把姜片爆香。

  • 雞肉丸子的做法圖解12

    12.再把丸子放入鍋內(nèi),中小火煎到表皮稍稍變成金黃色。

  • 雞肉丸子的做法圖解13

    13.再把調(diào)好的醬汁倒入,等濃稠后醬汁均勻地包裹上肉丸即可出鍋了。

  • 雞肉丸子的做法圖解14

    14.喜歡用牙簽串著吃,哈哈!看不清楚的話,可點(diǎn)擊查看菜譜成品圖。


方法二:雞胸脯肉
230g,蛋清2個(gè),淀粉2勺,鹽1勺

1、雞胸脯泡去血水,去筋膜,剁成肉泥。

2、把蛋清倒入肉泥中,順時(shí)針攪拌,讓蛋清充分融到肉泥中。

3、再加淀粉2勺,攪拌均勻。

4、接著加鹽1勺,攪拌均勻。

5、把丸子擠到準(zhǔn)備好的涼水中。

6、把擠好的丸子小心倒入鍋里,小火慢慢煮。

7、等到丸子都飄上來的時(shí)候,就是熟了。中間要是開了,就要加點(diǎn)涼水,主要是不讓鍋開大了。

方法三:雞肉丸子湯
   

材料:雞胸絞肉1付,豆腐1盒,榨菜絲180克,蔥4根,姜80克,1顆,太白粉3大匙

調(diào)味料:酒2大匙,胡椒粉1小匙,香油1大匙,醬油2大匙,干貝粉2大匙,鹽少許

1.將2根蔥切段,50克的姜切成姜絲備用

2.食物調(diào)理機(jī)中放入雞胸絞肉、豆腐、2根蔥、30克姜、蛋、酒、胡椒粉、香油和醬油攪打均勻后,倒入一個(gè)大碗中,再加入太白粉拌勻成為雞肉丸子餡備用

3.鍋內(nèi)倒入適量的水煮開,先放入榨菜絲煮出味,再將雞肉餡捏成丸子狀后放入,煮至熟透浮起后,加入少許鹽,再加入蔥段、姜絲和干貝粉煮2分鐘,撒上少許胡椒粉和香油即可完成

廚師叮嚀

*將肉餡煮至定型成為丸子的熱水,溫度約在80-90度,慢慢泡熟不可滾沸,否則做出的丸子孔洞會(huì)太多,口感不佳。
方法四:將雞脯肉洗好剔凈制成茸,加鹽,味精,豬肥膘適量,蔥姜汁,料酒,淀粉(雞肉的3%)、蛋清(一百克一個(gè)),花椒水適量攪勻攪上勁制成丸子料,將料子制成坯子下鍋燒沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可。
 方法五:脆炸雞肉丸子;將雞脯肉(200克)洗凈,去筋膜剁成雞肉泥盛在碗里加入干淀粉(10克),精鹽,味精,胡椒粉,香油,攪勻上勁,成丸子料。做成小丸子生坯上屜蒸熟。雞蛋液加干淀粉5克,面粉,油,攪打均勻成脆皮糊。將蒸好得丸子沾好糊,下油過分兩次炸,撈出瀝油盛盤帶花椒鹽上桌即可。(調(diào)制脆皮糊一般配比是面粉140克、生粉25克、色拉 油30克、發(fā)酵粉小蘇打35 、明礬50 、淀粉15 )6克, 用水量根據(jù)菜肴主料量而定,一般掌握在能使主料掛糊時(shí) 著上2毫米左右的外衣為適度。

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