心理劇療法介紹

心理劇最初是一種團體治療方法，來訪者通過在心理劇中扮演過去、現(xiàn)在或?qū)砩钋榫持械慕巧?，獲得對自身問題更加深刻的體驗，得到情緒上的宣泄并且逐漸掌握一些行為技巧。

心理劇通過想象、本能的沖動、軀體行為以及各種戲劇性的方法來探究眾多心理問題。心理劇將來訪者的生活在舞臺上再現(xiàn)出來，就好比生活事件是戲劇場景，而來訪者是劇作者。

心理劇允許團體成員扮演各種角色并且從自己的行為影響中獲得反饋。心理劇的治療技術(shù)鼓勵人們更多地表達自己，不僅要探究個人內(nèi)心的何從圖，還要關(guān)注人際問題，從如何與他人交往中獲得有意義的反饋，減少孤獨的感受，嘗試以新的方式與那些對自己生活有影響的人打交道。

關(guān)鍵概念

創(chuàng)造性

創(chuàng)造性并不是來源于認真、理性的準備，而更多的是來源于每一次的突發(fā)行為以及積極的嘗試。想象、扮演以及即席創(chuàng)作都激發(fā)了創(chuàng)造性。

莫雷諾認為不論是個人還是集體，他們的痛苦都來源于過度信賴現(xiàn)成的一些東西，而不敢去創(chuàng)造。

自發(fā)性

人們處于困境時需要創(chuàng)造性的火花，而獲得這種創(chuàng)造性的最好的方法就是提升個人的自發(fā)性。

自發(fā)性是一種對新異刺激或熟悉情境的充分反應(yīng)。自發(fā)性并不是一種沖動行為或肆意行為；自發(fā)性包括反應(yīng)以及告訴人們從容地面對新的情境，而不是充滿著焦慮。自發(fā)性包含了勇氣、生動、諾言、開放、愿意冒險以及拓寬思路這些因素。

莫雷諾認為創(chuàng)造性和自發(fā)性可以由即席創(chuàng)作而激

發(fā)。